Jakarta – A menstruáció egy olyan folyamat, amelyen minden nő átmegy. Ennek az állapotnak havi menstruációs ciklusa van, ami azt jelzi, hogy a nő termékeny időszakában van. Természetesen a menstruációs ciklus minden nőnél eltérő, előfordulhat 23-35 nap között. Általában a nők menstruációs ciklusa 28 napig tart.
Olvassa el még: Szabálytalan menstruáció, ez normális?
A menstruációs ciklus az, ami miatt a nők úgy érzik, hogy menstruációjuk késik vagy rendszertelen. A menstruáció rendszertelennek vagy nem zökkenőmentesnek mondható, ha a menstruációs ciklus 21 napnál rövidebb és 35 napnál hosszabb. A rendszertelen vagy szabálytalan menstruáció több típusra osztható. Íme a magyarázat.
Normális a rendszertelen menstruáció?
A rendszertelen menstruációnak többféle típusa van, és tudnia kell, nevezetesen:
1. Polymenorrhoea
Ez az állapot akkor fordul elő, ha egy nő menstruációs ciklusa 21 napnál rövidebb ideig tart.
2. Oligomenorrhoea
Ez az állapot akkor fordul elő, ha a menstruációs ciklus hosszabb, vagy ha nincs menstruáció több mint 35 napig, de kevesebb mint 90 napig.
3. Amenorrhoea
Ez az állapot akkor fordul elő, ha egy nőnek 3 egymást követő hónapja nem menstruál.
4. Metrorrhagia
Ez az állapot akkor fordul elő, ha a menstruációs vérzés hosszabb, nagyobb vérmennyiséggel.
A rendszertelen menstruáció azonban továbbra is normálisnak tekinthető? Kérjen szakembert, ha úgy érzi, hogy a menstruációs ciklusa rendszertelen. Mostantól az alkalmazáson keresztül bárhol és bármikor megkérdezheti szakértő orvosokat, hogyan .
Valójában a rendszertelen menstruációs ciklusokat több ok is okozhatja, például PCOS vagy pajzsmirigy-problémák a szervezetben. A PCOS vagy policisztás petefészek szindróma olyan állapot, amely a petefészkekben kis ciszták képződése miatt következik be.
A ciszták jelenléte a petefészekben instabillá teszi a hormonokat. A PCOS állapotok megnövelik a tesztoszteronszintet, ha a nőknek csak kis mennyiségű tesztoszteron hormont kell fogyasztaniuk. Végül ez az állapot menstruációs zavarokat okoz a nőknél.
Olvassa el még: A rendellenes menstruáció 7 jele, amire figyelnie kell
A pajzsmirigy-problémák okai lehetnek annak, hogy egy nő menstruációs zavarokat tapasztal. A pajzsmirigy hormonokat tud termelni, amelyek szabályozzák a szervezet anyagcseréjét. A pajzsmirigy működési zavarai a menstruáció zavarait okozzák.
Ezen kívül számos egyéb ok is megzavarja a nők menstruációs ciklusát, mint például a terhességi állapotok, a fogamzásgátlók használata, a menopauza kezdete és a mindennapi életmód. A szoptató nők a menstruációs ciklus zavarait is tapasztalhatják. Az átélt stresszszint szabályozásával nincs semmi baj, mert a magas stresszszint zavarokat okozhat a menstruációs ciklusban.
Hogyan lehet leküzdeni a rendszertelen menstruációt
Természetesen a menstruációs ciklus zavarainak kezelését az okokhoz igazítják. Ha rendszertelen menstruációját PCOS vagy pajzsmirigyprobléma okozza, ezekre az állapotokra minden bizonnyal gondoskodnak.
Olvassa el még: Ez a normál női menstruációs ciklus az életkortól függően
Azonban a rendszertelen menstruációs ciklus zavarai is megbirkózhatnak az alábbi módokon, például:
Fogamzásgátlók megváltoztatása;
Életmód megváltoztatása egészségesebbé;
Egyél egészséges és tápláló ételeket;
Kerülje el a különféle lehetőségeket, amelyek magas stresszt okozhatnak;
Mozogjon rendszeresen, hogy a súlya stabil maradjon.
Nincs azzal semmi baj, ha rendszertelen menstruációs ciklust tapasztal a legközelebbi kórházba. A helyes diagnózis felgyorsítja az Ön állapotának kezelését is.
