Egészség

Gyakori éjszakai fürdés, veszélyes?

, Jakarta – Információk keringenek az éjszakai fürdőzés veszélyeiről. Ez a szokás állítólag egészségügyi problémákat vált ki, és rossz hatással van a szervezetre. Ez tényleg megtörténhet? Mi a veszélye a gyakori éjszakai fürdésnek?

Sokan úgy gondolják, hogy az éjszakai fürdés káros lehet az egészségre. Teljesen azonban nem bizonyított. Még mindig nem sok olyan tanulmány született, amely az éjszakai fürdőzés káros hatásait bizonyítaná. Ennek ellenére ez nem jelenti azt, hogy ezt szokássá lehet tenni, és gyakran meg lehet tenni. Félő, hogy a gyakori éjszakai fürdés megzavarhatja a szervezet állapotát, így fogékony lesz a betegségekre.

Az éjszakai fürdőzés veszélye gyakran összefügg a reumás betegségek megnövekedett kockázatával. Kiderült azonban, hogy ez csak mítosz. Az éjszakai fürdés nem a reumás betegségek oka.

Éppen ellenkezőleg, a rendszeres éjszakai meleg vizes fürdő állítólag segít enyhíteni a reumás tüneteket. A meleg víz mellett tanácsos időnként fürödni sima vízzel, hogy csökkentse a napi tevékenységek utáni izomfájdalmakat.

Olvassa el még: Az éjszakai fürdőzés reumát okozhat?

Ez azonban csak a felnőttekre vonatkozik. Csecsemőknek egyáltalán nem ajánlott az esti fürdés. Állítólag az a szokás, hogy túl későn fürdeti meg a babát, növeli annak kockázatát, hogy a kicsi hipotermiát szenvedjen el. Ez az állapot akkor fordul elő, ha a testhőmérséklet drasztikusan, 35 Celsius-fok alá csökken. Ennek az állapotnak a kockázata nő, mert a csecsemők hajlamosak a hőmérsékleti instabilitásra az élet első három hónapjában.

A csecsemők hajlamosak a hipotermiára, mivel testük hőmérséklet-szabályozási képessége nem tökéletes. Ügyeljen arra, hogy a babának vannak-e olyan tünetei, mint például szapora légzés, sápadt test, remegés és hideg testhőmérséklet. Ha ez megtörténik, azonnal kérjen orvosi segítséget, hogy leküzdje, különösen, ha a kicsi ezt tapasztalja fürdés vagy hideg víz hatására.

Az esti fürdő még hasznos is, hogy lehet?

Az éjszakai fürdés nem bizonyítottan káros és egészségügyi problémákat okoz. Másrészt valóban hasznos is lehet. Bizonyos körülmények között az embernek ajánlott éjszaka zuhanyozni, például műtéti beavatkozáskor. Célja, hogy a műtét előtt este zuhanyozással megtisztítsa magát.

Olvassa el még: Kiderült, hogy a túl gyakori fürdés hatással lehet

Az éjszakai fürdőzés azoknak is ajánlott, akik sokat izzadnak napközben vagy tevékenység közben. Az éjszakai fürdő legalább segít megtisztítani a bőrt, és egészségesebbé és minőségibbé teheti az alvást.

Ha kétségei vannak, és el akarja kerülni az éjszakai fürdőzés rossz hatásait, fürdéshez használhat meleg vizet. Valójában egy meleg fürdő kényelmesebbé teheti a testet, ellazíthatja és álmosságot okozhat. Azonban, ha kényelmesebbnek érzi magát, továbbra is használhat sima vizet.

Bár azt mondják, hogy hasznosabb, bizonyos körülmények között jobb, ha nem veszünk éjszakai fürdőt, például ha beteg vagyunk. Ha bizonyos egészségügyi panaszai vagy problémái vannak, tegye szokássá, hogy mindig konzultáljon orvosával, mielőtt az éjszakai zuhany mellett dönt. Ez azért fontos, hogy megelőzzük a rossz hatások támadását.

Olvassa el még: Ne légy lusta, ez az 5 előnye a reggeli zuhanyozásnak

Ha ez a helyzet, először meg kell látogatnia a kórházat, mielőtt hozzászokna az éjszakai fürdéshez. Az alkalmazáson keresztül könnyebben tud időpontot egyeztetni az orvosokkal . Keresse meg és válassza ki az igényeinek és lakóhelyének megfelelő kórházat. Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!