, Jakarta - Éjszakai rettegés és lidércnyomás mindkettő megtámadhatja alvó embereket. Ez a két feltétel azonban valójában nagyon különbözik. A rémálom egy átmeneti rémálom éjszakai rettegés A definíció szerint olyan zavar, amely akkor lép fel, amikor egy személy alszik. E két állapot tünetei és okai is eltérőek lehetnek.
A két feltétel közötti különbségek egyike az előfordulásuk időpontja. Rémálom aka lidércnyomás általában a REM fázisban fordul elő Gyors szemmozgás ), míg alvási rémületek ill éjszakai rettegés nem REM fázisban fordul elő. Alvás közben egy személy 2 fázist tapasztal, nevezetesen a nem REM és a REM fázist. Az alvási ciklus a nem REM fázissal kezdődik, majd a REM-be. Ezen fázisok mindegyike 90-100 percig tart.
Olvassa el még: Éjszakai terror kisgyermekeknél, hogyan lehet túllépni rajta?
Különbség a Night Terror és a Nightmare között
Éjszakai rettegés és lidércnyomás mindkettő akkor fordul elő, amikor az ember alszik. A kettő azonban különböző feltétel. Az időkülönbségen kívül éjszakai rettegés és lidércnyomás is különböző dolgok okozzák. Ennek a két állapotnak a pontos oka még mindig nem ismert bizonyossággal, de számos olyan körülmény van, amelyekről úgy gondolják, hogy összefüggenek.
Lidércnyomás úgy gondolják, hogy több tényező, például egy korábbi kellemetlen élmény miatt következik be. Ezenkívül a rémálmok genetikai tényezőkkel, pszichológiai, fizikai rendellenességekkel, a növekedési és fejlődési folyamat zavaraival, valamint a központi idegrendszer rendellenességeivel is összefüggésbe hozhatók. A rémálmok ártalmatlanok, de zavaróak lehetnek, ha hosszú ideig jelentkeznek és ismétlődnek.
nem sokban különbözik, éjszakai rettegés ennek oka is ismeretlen. Ez az állapot azonban úgy gondolják, hogy az érzelmi stressz, a fáradtság, a láz, a kényelmetlen ágy és bizonyos gyógyszerek fogyasztásával jár együtt. Ezen kívül vannak más tényezők is, amelyek növelhetik ennek a rendellenességnek a kockázatát, mint például a depresszió, a stressz, a szorongás és a családi anamnézisben alvászavarok.
Éjszakai rettegés általában néhány órával azután következik be, hogy egy személy elalszik. Amikor ezt a rendellenességet tapasztalja, egy személy felébred és sikoltozni fog, pánikba esik és izzad. Amikor azonban teljesen felébredt, a szenvedő éjszakai rettegés általában nehezen emlékeznek a történtekre. Az ilyen rendellenességben szenvedők csak szörnyű képekre emlékeznek, vagy nem is emlékeznek semmire.
Olvassa el még: Az éjszakai terrort gyakran alvajárás kíséri, miért?
Éjszakai rettegés nem rémálom. Éjszakai rettegés átmeneti alvászavar lidércnyomás az alvás álmodozási szakasza, amely kellemetlen vagy ijesztő álmokkal jár. A rémálmok ismétlődően zavaróak lehetnek, és alvászavarokat okozhatnak. Ez veszélyesnek minősíthető, ha stresszt, alváshiányt és tevékenység közbeni zavarokat okoz. Ha ez megtörténik, azonnal vigye el gyermekét orvoshoz, hogy kivizsgálja a rémálom okát.
Ideiglenes éjszakai rettegés vagy az alvási rémületek ritkák. Ez az állapot általában 4-12 éves gyermekeknél fordul elő. Az alvási rettegés legtöbb esetben csecsemőkorban jelentkezik. Ez a rendellenesség azonban a serdülőkorig is eltarthat, még akkor is, ha egy személy felnőtt. Nem sokban különbözik a rémálmoktól, erre az állapotra figyelni kell, ha hosszú ideig tart és ismétlődik.
Olvassa el még: A rémálmok hatása a pszichológiai állapotokra
Ha olyan tüneteket tapasztal, mint például rémálmok vagy éjszakai rémületek, de továbbra is kétségei vannak, kérdezze meg orvosát az alkalmazásban éppen. Ezen keresztül könnyedén kapcsolatba léphet orvosával Videók / Hanghívás vagy Csevegés . Mondja el a tapasztalt panaszokat, és kérje meg a legjobb tanácsot azok leküzdésére. Na gyere, Letöltés Alkalmazás Most!
