, Jakarta - Az asztma egy genetikai betegség, amely öröklődik, és nem terjed át másokra. Tehát, ha egy szülője asztmás, nagyobb valószínűséggel szenved ugyanabban a betegségben. Az asztma olyan betegség, amelyet a légutak fokozott reakciója okoz.
Olvassa el még: 5 dolog, amit az asztmás embereknek kerülniük kell
Ez a légutak beszűkülése és a légutak falaiból való túlzott nyálkakibocsátás miatt következik be. Ez zihálást, zihálást, köhögést és légszomjat okoz. Ez a betegség bármikor, akár hirtelen is kiújulhat. Itt vannak az asztma kiújulásának okai, amelyeket el kell kerülnie.
- Élelmiszer-tényező
Tudta, hogy asztma alakulhat ki túl sok, magas nátrium-glutamát- és tartósítószer-tartalmú készétel fogyasztása miatt? Azok, akiknek már volt asztmája, kerüljék az ilyen típusú ételeket, igen! Ha ezeket az ételeket rendszeresen fogyasztja, az asztmája azonnal kiújulhat.
- Érzelmi faktor
A kaotikus elméjű ember az érzelmeit instabillá teszi. Ez az instabilitás az asztma kiújulásának egyik oka a légutakat érintő mentális stressz miatt.
Ennek az egyetlen oknak a megelőzése érdekében beszéljen közvetlenül egy tapasztalt pszichológussal. Így a legjobb módszert kapod a stressz kezelésére, hogy az ne halmozódjon fel az elmédben, és ne okozzon instabil érzelmeket.
- Környezeti tényező
A szennyezett környezet, például a levegőszennyezés, a cigarettafüst és a por az asztma kiújulásának fő oka. Ennek az egyetlen oknak a elkerülése érdekében az egészséges életmódot kell alkalmaznia a ház és a ház körüli környezet tisztításával, hogy ne kerülje el a port és a szennyeződést.
Ne felejtse el viselni az orrát és a száját eltakaró maszkot, amikor kimegy a szabadba. Ezenkívül tartózkodjon távol az allergiát kiváltó tárgyaktól, amelyek a por gyülekezőhelyévé válnak.
Olvassa el még: Okok, amelyek miatt az asztma halált okozhat
- Hideg levegő
Az asztma visszaesésének következő oka a hideg levegő. A megnövekedett páratartalom hidegben tüneteket vált ki. Tehát próbáljon mindig megfelelő ruhát és felszerelést készíteni, ha hideg időjárású területekre megy, igen!
- Influenzás
Az asztmában szenvedőknél tapasztalt influenza fokozza a légutak körüli nyálkaképződést. Ez a légutak elzáródását váltja ki, ami mellkasi szorításhoz vezet.
- Füst
A dohányosok hajlamosabbak az asztmára, mint a nemdohányzók. Tehát, ha korábban asztmája volt, ez a rossz szokás ronthatja az asztma tüneteit. A dohányzásról való leszokás az egyik legjobb módja az asztmás tünetek csökkentésének, miközben védi a tüdőt.
- Gyomorsav
A gyomorsav, amely továbbra is a nyelőcsőbe emelkedik, irritációt és gyulladást okoz a hörgőkben, ami asztmás rohamokat vált ki. A gyomorsav nemcsak súlyosbítja az asztmás tüneteket, hanem a savas reflux tüneteit is.
Olvassa el még: Az asztmában szenvedőket a tüdőgyulladás fenyegeti, valóban?
Annak érdekében, hogy az asztma ne ismétlődjön meg, a betegeknek meg kell találniuk és meg kell érteniük, hogy mi az oka az asztma kiújulásának. Kezdve az egészségügyi állapotoktól, az élelmiszerektől, az asztma kiújulását okozó tárgyakig. Felhívjuk figyelmét, hogy nagy az esélye annak, hogy az asztma kiújul a strand látogatása, bizonyos ételek elfogyasztása vagy házi kedvencekkel rendelkező családlátogatás után.
Referencia:
Cleveland Klinika. Letöltve 2020. Miért sújthat erősebben az asztma felnőttként?
KI. Hozzáférés: 2020. Asztma.
Mayo Klinika. Hozzáférés: 2020. Asztma.
