Egészség

Kerülje el a fájdalmat. Íme 7 egyszerű módszer a fekély kiújulásának megelőzésére

, Jakarta – Mondhatnánk, hogy a gyomorhurut „egymillió ember” betegsége, amely gyakran megzavarja a szenvedő tevékenységét. Ez a gyomorbetegség a gyomrot elcsavarja, ezért a fekélyekkel küzdőknek fel kell készülniük arra, hogy összeránduljanak a fájdalomtól.

Ennek ellenére még mindig sokan kíváncsiak, hogyan lehet megakadályozni a fekélybetegség visszaesését? Valójában a fekély kiújulásának megakadályozása nem nehéz. Számos tipp van, amelyekkel megpróbálhatja megelőzni ezt a betegséget. Íme a teljes értékelés!

Olvassa el még: Akadályozza meg a fekély kiújulását, próbálja ki ezt a 4 Iftar menüt

Néhány hatékony módszer a fekély kiújulásának megelőzésére

A fenti kérdések megválaszolása előtt érdemes közelebbről is megismerkedni ezzel a betegséggel. A peptikus fekély vagy gyomorfekély a nyelőcső, a gyomor vagy a nyombél belső nyálkahártyájának megrepedése. Fekély akkor fordul elő, amikor e szervek nyálkahártyáját erodálja a gyomor bélelő sejtek által kiválasztott savas emésztőnedv.

A fekélybetegség abban különbözik az eróziótól, hogy a fekély mélyebbre nyúlik a nyálkahártyába, és gyulladásos reakciót vált ki az érintett szövetekből. A peptikus fekélybetegség gyakori, és évente több millió embert érint.

A gyomorhurut szintén gyakran visszatérő probléma. Valójában a gyógyult fekély kiújulhat, hacsak a kezelés nem a kiújulásának megelőzésére irányul. Ezért nagyon fontos, hogy megakadályozzuk a rendellenesség kiújulását.

Tehát mi okozhat fekélyt?

A fekélyeket gyakori dolog, hogy a gyomorban túl sok sav van, így a sav megtámadja a gyomor nyálkahártyáját. Ezek a rendellenességek fekélyeket okoznak, ezért fáj. Ezért az alkalmazható kezelés a gyomorsavszekréció gátlása.

Számos egyéb dolog, amely fekélybetegséget okozhat, a gyomor baktériumok általi fertőzése Helicobacter pylori és a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok), például az aszpirin krónikus alkalmazása. Ezenkívül azoknak, akiknek szokásuk van dohányozni, úgy érzik, hogy aggódniuk kell. Ugyanis a dohányzás a gyomorbetegség kiújulását is kiválthatja.

Visszatérve a fenti kérdésre, hogyan lehet megelőzni a gyomorfekély kiújulását?

Senki sem tudja biztosan, hogyan H. pylori elterjedése, vagy miért alakul ki egyeseknél fekélybetegség anélkül, hogy a baktériumok megfertőződnének H. pylori . Ezért nehéz lehet a megelőzés.

Egyelőre még tart a kísérleti szakasz egy olyan vakcina kifejlesztésére, amely megakadályozhatja ezt a bakteriális fertőzést. Íme néhány módszer a gyomorégés megelőzésére, hogy ne ismétlődjön meg, például:

  1. Kerülje a gyomrot irritáló ételeket. Ha elfogyasztása után megzavarhatja a gyomrot, kerülni kell. Mindenki más, de a fűszeres ételek, a citrusfélék és a zsíros ételek általános irritációt okozhatnak.
  2. Leszokni a dohányzásról. Az erős dohányosoknál nagyobb valószínűséggel alakul ki fekélybetegség, mint a nemdohányzókban.
  3. Kerülje az alkoholt. Kimutatták, hogy a nagy mennyiségű alkohol fogyasztása hozzájárul a gyomorfekélyek kialakulásához, ezért tartsa minimálisra az alkoholfogyasztást.
  4. Kezelje jól a stresszt. A rendszeres testmozgás és az elme és a test közötti relaxációs technikák általában segítenek csökkenteni a gyomorégést.
  5. Egyél kis adagokban. A nagy adagok miatt a gyomornak keményen kell dolgoznia az étel megemésztéséhez. A legjobb, ha kis adagokban, lassan eszik, és evés után ne feküdjön le.
  6. Ne aludj és ne gyakorolj teli gyomorral. Ha edzeni szeretne, legalább egy órával étkezés után tegye meg (ne nagy adagokban). Eközben evés után várjon három órát, mielőtt lefekszik.
  7. Kerülje a szűk nadrág vagy ruha viselését. Ez az állapot nyomást gyakorolhat a gyomorra, és az étel felfelé haladhat a nyelőcsőbe.

A fájdalom és kényelmetlenség megjelenése

A fekélybetegség tünetei, mint például a nyelőcső-, nyombél- vagy gyomorfekély, eltérőek lehetnek. Sok ilyen rendellenességben szenvedő ember emésztési zavart, evés után fellépő hasi kényelmetlenséget, fájdalmat és csípést tapasztal, vagy egyáltalán fellép a kellemetlen érzés, amikor fellép.

Általában az emberek evés után egy-három órával vagy az éjszaka közepén panaszkodnak a felső gyomorégésről vagy éhségérzetről. A gyomorsavat semlegesítő ételek vagy antacidumok fogyasztása gyakran gyorsan enyhítheti ezeket a tüneteket.

Ezért azonnal forduljon orvoshoz, ha a fekély tünetei rosszabbodnak vagy nem gyógyulnak. Fizikai vizsgálatra is rendelhet olyan kórházat, amelyik együttműködik a gyomor egészségének biztosítása érdekében.

Olvassa el még: 5 tipp a fekélyek kiújulásának megelőzésére koplalás közben

Gyomorbetegség diagnózisa

A fekélybetegség diagnózisa felső gasztrointesztinális bárium röntgenfelvétellel vagy felső gyomor-bélrendszeri endoszkópiával állítható fel. A felső gasztrointesztinális bárium röntgenfelvételt viszonylag könnyű elvégezni, és nem jár semmilyen kockázattal vagy kellemetlenséggel. Ez a módszer azonban valamivel kevésbé pontos.

A felső gyomor-bélrendszeri endoszkópia is pontosabb, mint az előző módszer. Ez a módszer azonban érzéstelenítést és egy rugalmas cső szájon keresztül történő behelyezését foglalja magában a nyelőcső, a gyomor és a nyombél vizsgálatára.

A felső endoszkópia további előnye, hogy képes kis szövetmintát (biopsziát) eltávolítani a fertőzés kimutatására. H. pylori . A biopsziát mikroszkóp alatt is megvizsgálják, hogy kizárják a rákos fekélyt.

Míg szinte minden nyombélfekély jóindulatú, a gyomorfekély néha rákos lehet. Ezért gyakran végeznek biopsziát gyomorbetegségeknél a rák kizárása érdekében.

Miután megismert néhány hatékony módszert a fekélyek kiújulásának megelőzésére, remélhetőleg valóban gyakorolni fogja őket. Így elkerülhető minden rossz hatás, ami a gyomorpanaszok, a visszaesés során felléphet.

Olvassa el még: A kiújulás megelőzése, íme böjtölési tippek gyomorhurutban szenvedőknek

Szeretne többet tudni a fenti problémáról? Vagy egyéb egészségügyi panaszai vannak? Hogy lehet, hogy közvetlenül az alkalmazáson keresztül kérdezheti meg az orvost . A funkciókon keresztül Csevegés és Hang-/videohívás , cseveghet szakértő orvosokkal anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát. Na gyere, Letöltés Alkalmazás most az App Store-ban és a Google Playen!

Referencia:
WebMD. Hozzáférés ideje: 2021. szeptember. Hogyan előzhetem meg az emésztési zavarokat?
Mayo Klinika. Hozzáférés: 2021. szeptember. Betegségek és állapotok. Emésztési zavar.
WebMD. Hozzáférés dátuma: 2021. május. Megakadályozhatja a gyomorfekélyt?

Frissítve 2021. május 17-én.