Egészség

Hatékony módszerek a melldaganatok megelőzésére

Jakarta – A melldaganatok vitathatatlanul a nők egyik leggyakoribb egészségügyi problémája. Ennek oka az, hogy az emlődaganatok gyakran fájdalmat okoznak, annak ellenére, hogy ez meglehetősen jóindulatú. Nem zárták ki azt sem, hogy a daganatsejtek rosszindulatúvá váljanak, ami mellrákra utal.

Egyszerűen fogalmazva, kétféle emlődaganat létezik, nevezetesen jóindulatú és rosszindulatú. Ez az áttekintés nagyobb hangsúlyt fektet a jóindulatú emlődaganatokra, amelyeket az orvosi világban fibroadenómának is neveznek.

Olvassa el még: A jóindulatú fibroadenoma daganatok okozhatnak emlőrákot?

Csomók a mellszövetben

A fibroadenoma vagy az emlő fibroadenoma (FAM) a jóindulatú daganatok leggyakoribb típusa, amely az emlő területén fordul elő. A FAM kör alakú, szilárd határokkal, rágós állagú, sima felülettel. Ezenkívül ezeknek a csomóknak a mérete megnőhet a terhesség alatt.

A daganat, amely általában 15-35 éves nőket érint, általában könnyen mozgatható, ha megérinti. Fontos megérteni, hogy ez az egészségügyi állapot különbözik a mellráktól. A különbség az, hogy a FAM nem terjed át idővel más szervekre, ellentétben a mellrákkal, más néven csak a mellszövetben marad meg.

Aztán visszatérve az eredeti problémához, hogyan lehet valójában megelőzni az emlődaganatokat?

A mammográfia és a BSE jelentősége

Az emlődaganatok megelőzésének mikéntjéről beszélni még mindig fekete-fehér. Az emlődaganatok, például a fibroadenóma oka mindeddig nem ismert. Ez az, ami miatt a megelőzés módja még mindig nem ismert bizonyossággal. Azonban legalább néhány erőfeszítést megtehet annak kiderítésére, hogy vannak-e változások a melleiben, nevezetesen:

  • A 20. életévüket betöltött nőknek legalább 1-3 évente ajánlott mellvizsgálatot végezni.
  • Ha fennáll a mellrák kockázata, évente egyszer javasolt mammográfiás vizsgálatot végezni.
  • A 45-74 év közötti nők esetében 1-2 évente végezzen mammográfiát.

Olvassa el még: Hogyan diagnosztizálható a fibroadenoma, a mellcsomók megjelenésének oka

A mammográfiás vizsgálaton kívül egyszerű technika is létezik az emlő elváltozásainak feltárására. Ezt a módszert BSE-nek vagy emlő-önvizsgálatnak nevezik. Az Egészségügyi Minisztérium közleménye szerint a BSE segíthet észlelni az emlők változásait. Szóval, milyen a technika?

Olvassa el is : Ne tévesszen meg, ez az emlőciszták és daganatok definíciója

Amint azt a Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Főigazgatóság – Nem fertőző betegségek Megelőzési és Ellenőrzési Igazgatósága közzétette, a BSE hat lépése a mellrák korai felismerésére a következő:

  • Állj egyenesen. Figyelje a mell bőrének alakjában és felületében bekövetkező változásokat, a duzzanatot és/vagy a mellbimbók változásait. A jobb és a bal mell formája nem szimmetrikus? Ne aggódj, ez normális.
  • Emelje fel a karját, hajlítsa be a könyökét, és tegye a kezét a feje mögé. Nyomja előre a könyökét, és nézze meg a melleit, majd nyomja hátra a könyökét, és nézzen vissza a mellek alakjára és méretére.
  • Tegye a kezét a derekára, döntse előre a vállát, hogy a mellei lelógjanak, és nyomja előre a könyökét, majd húzza meg vagy húzza össze a mellkas izmait.
  • Emelje fel a bal karját, és hajlítsa be a könyökét úgy, hogy a bal keze tartsa a háta tetejét. A jobb kéz ujjbegyeivel érintse meg és nyomja meg a mell területét, és nézze meg a bal mell minden részét, egészen a hónaljig. Végezzen fel-le mozdulatokat, körkörös és egyenes mozdulatokat a mell szélétől a mellbimbóig és fordítva. Ismételje meg ugyanezt a mozdulatot a jobb mellen.
  • Csípje meg mindkét mellbimbót. Figyelje meg, hogy nem jön-e ki folyadék a mellbimbóból. Ha ez megtörténik, forduljon orvoshoz.
  • Vegyünk egy fekvő pozíciót, helyezzünk egy párnát a jobb vállad alá. Emelje fel a karját. Figyeld meg a jobb mellet, és végezd el a három mozgásmintát, mint korábban. Az ujjai hegyével nyomja meg az egész mellet a hónalj körül.

Az Indonéz Cancer Foundation szakértői szerint a BSE-t a menstruáció után 7-10 nappal kell elvégezni.

Ha több információt szeretne kapni a daganatokról vagy a mellrákról, vagy egészségügyi panaszai vannak, közvetlenül az alkalmazáson kérdezheti meg az orvost . Szóval ne hagyd, hogy még ne Letöltés Alkalmazás Igen. Megkérdezheti az orvost, időpontot kérhet a kórházi kezelésre, és vásárolhat gyógyszert anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát.

Referencia:
Egészségügyi Minisztérium RI - Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Főigazgatóság - Nem fertőző betegségek megelőzésének és ellenőrzésének igazgatósága. Hozzáférés: 2021. Hat lépés BSE a mellrák korai felismeréséhez
Mayo Klinika. Hozzáférés: 2021. Betegségek és állapotok. Fibroadenoma.