, Jakarta - OCD ill Obszesszív-kompulzív zavar egy olyan mentális betegség, amely bárkivel előfordulhat. A dolgok, amelyek azt jelzik, hogy egy személy OCD-ben szenved, a rögeszmés gondolatok és a kényszeres viselkedések, amelyek a mindennapi életben is megfigyelhetők.
Ahogy a neve is sugallja, az OCD azt az érzést kelti az emberekben, hogy újra és újra tenniük kell valamit. Ellenkező esetben szorongással és félelemmel töltik el őket. Valójában az OCD-ben szenvedők néha ráébrednek, hogy gondolataik és tetteik túlzóak. Ennek megakadályozására azonban semmit sem tudtak tenni.
Olvassa el még: Valóban okozhat-e a múltbeli trauma OCD-t?
Jelek valakinek OCD-je van
Az OCD-ben szenvedő személynek általában tolakodó gondolatai vannak, és mindig felmerülnek (rögeszmés), és olyan viselkedése van, amelyet ismételten (kényszeres) hajtanak végre. Egyes esetekben az OCD-ben szenvedő embereknek csak rögeszmés gondolatai lehetnek kényszeres viselkedés nélkül, vagy fordítva.
A megszállottság egy olyan zavar az elmében, amely folyamatosan fellép, és szorongást vagy félelmet okoz. Valójában mindenki megtapasztalja ezt néha. Az OCD-ben szenvedő betegeknél azonban rögeszmés gondolatok mindig megjelennek, sőt továbbra is fennállnak.
Néhány példa az OCD-vel élő emberek rögeszmés gondolataira:
- Nagyon fél attól, hogy beszennyeződik vagy megbetegszik, ezért ne fogjon kezet másokkal, és ne érintsen meg olyan tárgyakat, amelyeket gyakran sok ember érint.
- Nagyon szeretném, ha mindent harmóniában vagy rendben rendeznének. Nagyon zavar, hogy látom, hogy egy csomó tárgy közül az egyik más irányba mutat.
- Gyakran félnek olyasmit tenni, ami negatív hatással lesz rád és másokra, ezért gyakran kételkedsz abban, hogy le kell-e kapcsolni a tűzhelyet vagy bezárni az ajtót.
Olvassa el még: 3 A kényszerbetegség jellemzői, tehát az egyik?
Eközben a kényszeres viselkedés olyasvalami, amit többször is megtesznek, pedig elég egyszer megtenni. Ennek az az oka, hogy az OCD-ben szenvedők gyakran szoronganak vagy félnek rögeszmés gondolataik miatt. Ennek eredményeként a szorongás és a félelem csökkentése érdekében ismételten ugyanazt fogják tenni.
Íme néhány példa azokra a kényszeres viselkedésekre, amelyeket az OCD-ben szenvedők gyakran tesznek:
- Mosson kezet oda-vissza, még addig is, amíg a bőr felhólyagosodik.
- Mindig úgy helyezze el a tárgyakat, hogy ugyanabba az irányba nézzenek.
- Gyakran ellenőrizze, hogy lekapcsolta-e a tűzhelyet, bezárta-e az ajtót, vagy betette-e a pénztárcáját a táskájába.
Ezek a különféle OCD-tünetek gyakran a korai felnőttkorban jelentkeznek, és az életkorral súlyosbodnak. Ezenkívül a tünetek rosszabbodhatnak, ha az OCD-ben szenvedők stresszt tapasztalnak.
Bár néha természetes, hogy szorong és újra megvizsgál valamit, amit már megtett, tisztában kell lennie az OCD tüneteivel. Különösen akkor, ha gyakran legalább 1 órát tölt gondolkodással vagy cselekvéssel, nem tudja kontrollálni kényszeres viselkedését, vagy úgy érzi, hogy napi tevékenységeit megzavarják.
Olvassa el még: Ismerje fel az OCD-ben szenvedők által tapasztalt 4 tünetet
Gyors Letöltés Alkalmazás keresztül beszélni egy pszichológussal csevegés , vagy kérjen időpontot pszichológushoz/pszichiáterhez a kórházban, hogy a kezelés megtörténhessen. Ha nem kezelik azonnal az OCD-t, megnő a depresszió kialakulásának kockázata.
Súlyos esetekben a depresszió öngyilkossági kísérletre ösztönözheti a szenvedőket. Tehát a testi betegségekhez hasonlóan a mentális betegségekre is figyelmet kell fordítani és azonnal kezelni kell, ha úgy érzi, hogy tüneteket tapasztal.
