Jakarta – A fizikai egészség megőrzése fontos, de ne feledkezzünk meg a mentális egészségről sem. Számos különböző mentális egészségügyi rendellenességgel találkozhat egy személy, és nem akármelyik orvosi csapat segíthet a mentális egészségügyi problémák leküzdésében. Akivel találkozhatsz, az egy pszichológus.
Olvassa el még: 5 tipp a mentális egészség javításához 2019-ben
A pszichológusok szerepe elég nagy ahhoz, hogy segítsen leküzdeni az egyén által tapasztalt egészségügyi problémákat. A pszichológus a pszichológia szakértője, aki egy személy viselkedésére és cselekedeteire összpontosít.
Ismerje meg a pszichológusok szerepét a mentális egészségügyi problémák kezelésében
A pszichológus pszichiáterrel vagy orvossal dolgozhat együtt egy mentális egészségügyi probléma kezelésében. A pszichológusnak azonban elég mély szerepe van ahhoz, hogy megelőzze, diagnosztizálja és feltárja annak okát, hogy valaki mentális egészségi zavarokat tapasztal.
A pszichológusnak nemcsak más szerepe van abban, hogy megoldást találjon a problémákra, vagy valakit mentális egészségügyi problémákkal okozzon. Számos olyan állapot létezik, amelyeket a pszichológus kezelhet, mint például a szorongásos zavarok, a depresszió érzése vagy a hangulati ingadozások zavarai.
Egyes kábítószer-függőség, személyiségzavarok, fóbiák, családi vagy közeli emberekkel való kapcsolati zavarok, traumatikus állapotokhoz kapcsolódó pszichés zavarok leküzdhetők pszichológus segítségével. Használhatja az alkalmazást közvetlenül pszichológushoz fordulni a tapasztalt mentális egészségügyi problémákkal kapcsolatban.
A pszichológusok számos intézkedést tesznek, hogy segítsenek a betegeknek leküzdeni a mentális egészségügyi problémákat, például:
1. Pszichológiai interjú és pszichoteszt
Az akció célja, hogy megvizsgálja és felmérje a mentális egészségi zavarokkal küzdő emberek értelmi képességeit.
2. Pszichoterápia vagy tanácsadás
A pszichoterápia vagy tanácsadás olyan tevékenység, amelyet a pszichológus megtehet egy személy mentális egészségügyi problémáinak kezelésére. Többféle pszichoterápia létezik, mint például a kognitív, interperszonális vagy humanista terápia. A pszichoterápia vagy tanácsadás történhet egyénileg vagy csoportosan.
3. Terápiás program
A pszichológusok olyan terápiás programokat is készíthetnek, amelyek támogatják az egyén mentális egészségét. Általában a létrehozott program segíthet a páciensnek az adott probléma kezelésében és megoldásában.
4. Hipnotikus terápia
A hipnózisterápia vagy hipnoterápia olyan tevékenység, amelyet a pszichológus megtehet a mentális egészségügyi problémák kezelésére vagy leküzdésére a szorongásos problémák, fóbiák vagy hangulati problémák kezelésére.
Ismerje meg a pszichológia azon típusait, amelyek segíthetnek a problémák leküzdésében
Különféle pszichológusok állnak rendelkezésre, akik az Ön igényei szerint segíthetnek a probléma megoldásában. Soha nem árt ismerni bizonyos típusú pszichológusokat, mint például:
1. Repüléspszichológusok
Ez a fajta pszichológus általában a repülésben dolgozó embereknek segít, például a repülőszemélyzeteknek és a pilótáknak. Ez a fajta pszichológus segít a repülésbiztonság biztosításában és a személyzet képzésében is.
2. Klinikai pszichológusok
Az ilyen típusú pszichológusok általában kórházakban dolgoznak, hogy segítsenek kezelni a betegek mentális egészségügyi problémáit. Ne feledje, hogy bár kórházakban dolgoznak, a klinikai pszichológusok nem vényköteles gyógyszerek formájában nyújtanak kezelést.
3. Pszichológusok tanácsadása
Ez a fajta pszichológus segítséget nyújt azoknak a betegeknek, akik pszichés zavarokkal, viselkedési problémákkal, érzelmi nehézségekkel és kapcsolódó problémákkal küzdenek a depressziótól a stresszig. Általában a pszichoterápiát egy személy mentális egészségügyi problémáinak kezelésére végzik.
Olvassa el még: Mentális egészségi zavarokkal szemben kiszolgáltatott fiatalok
