Egészség

5 egyszeri egészségügyi előny

Jakarta - Egyetlen , vagy szlengben a szingli az, aki még mindig egyedülálló, vagy nem volt párja. Valójában ez a szó eredetileg olyan nőre utal, aki idős, de még mindig egyedülálló, vagy nem találkozott lelki társával. Mostanra azonban egyre gyakoribb ez a kifejezés, mindenki felé, aki nem találkozott férfi vagy női partnerrel.

Valamilyen oknál fogva a partner olyan, mint egy lehetőség az emberek számára, hogy megmutassák, tudnak boldogok lenni. Ez gyakran társadalmi egyenlőtlenséget okoz azoknak, akik még mindig nem találták meg lelki társukat. Bár valójában a lét egyetlen nem szomorú. Számos előnyhöz juthat, ha a egyetlen mi a pszichológia és az egészségügy? Itt a vita!

Az egységes státusz előnyei az egészségre

Számos tanulmány létezik, amelyek továbbra is kiemelik a párkapcsolat egészségügyi előnyeit. Azonban nem sokan beszélnek az összes előnyről, miközben még státuszban vannak egyetlen vagy nincs kapcsolata valakivel. Valójában számos előnye van, még akkor is, ha egyedül vagy az egészségedért.

A házaspárok egészségi állapota sokkal jobb, mert a korai házasság az öröm és a boldogság szinonimája. Az étrend is általában javul. Ennek ellenére a házaspárok általában kevesebbet mozognak, ami jelentős súlygyarapodást eredményez.

Nos, íme néhány előnye az egyedülállónak az egészségre nézve:

1. Képesebb az érzelmek fenntartására

Persze minden párban vannak problémák, akik párkapcsolatban élnek, esetleg randevúznak, a családról nem is beszélve. Ha senki sem akar megmozdulni, az érzelmek néha eluralkodnak, így a harcok és viták végtelennek tűnnek. Ezáltal egy személy érzelmi állapota kevésbé stabil, mint azoké, akik még mindig egyedül vannak.

Valaki, aki gyakran elnyomja az érzelmeket, pulzus- és vérnyomásnövekedést okozhat, még inkább hosszú távon. Természetesen ez különféle krónikus betegségekhez vezethet, mint például a stroke és a szívproblémák. Az egyedülállóval szemben az érzelmi állapota meglehetősen stabil, így nagyobb az esélye annak, hogy mindezen zavarokat elkerülje.

Olvassa el még: Nem kell féltékenynek lenni, a szinglik is tudnak boldogok lenni

2. A termelékenység és a kreativitás növekedése

Ha boldognak és kényelmesnek érzi magát az egyedüllétben, az egyedüllét pozitív dolog lehet. Az egyedüllét anélkül, hogy magányosnak érezné magát, növelheti a termelékenységet, beindíthatja a kreativitást, növelheti a boldogságot és az elégedettséget az élet számos területén, és segíthet csökkenteni a stresszt.

Néha ez nem mindig egyedül teszi még stresszesebbé. A stressz a túlzott szorongásos zavar miatt jön létre, és ezt kezelni kell. Tehát, ha sokáig stresszesnek érzi magát, csináljon valami szórakoztatót. Sport, zenehallgatás, könyvek olvasása. Valójában nincs semmi baj, ha közvetlenül az orvosnak mondod.

Orvosokkal beszélhet vagy szellőzhet eltávolítani az átérzett gondolatok terhét, és biztosították a titok megőrzését. Elég vele Letöltés Alkalmazás , az egészséghez való hozzáférés minden kényelme csak a használatával érhető el okostelefon . Ezért töltse le az alkalmazást most!

Olvassa el még: Egyedülálló továbbra is boldog lehet, itt vannak tippek egyedülállóknak

3. Társadalmi interakciós kapcsolatok erősítése

Emberek, akik egyetlen társaságkedvelőbbek, jó barátságokat tartanak fenn, és jobb támogatást kapnak az emberhálózatuktól, mint a házaspárok. Az egyedülállók nagyobb valószínűséggel maradnak kapcsolatban, és segítséget nyújtanak szüleiknek, testvéreiknek és barátaiknak. Mind a férfiak, mind a nők, ha egyedülállóak, egyformán növelik a társadalmi kapcsolatokat.

4. Legyen függetlenebb ember

Általában az egyedülállók függetlenebbé válnak. Nem ok nélkül, ez azért van, mert hozzászoktak ahhoz, hogy úgy csinálják a dolgokat, hogy ne függjenek másoktól. Ez az, ami sokkal erősebbé teszi őket, amikor átélik az életet és szembesülnek a problémákkal, bármilyen nehéz is.

5, Legyen több időd magadra

A pároknak általában kevesebb idejük van magukra. Ennek oka, hogy legtöbbször partnerrel használják. Ez az, ami gyakran untatja és stresszeli magát. Eltérő a egyetlen akiknek több idejük van magukra, így jobban megérthetik, mire van szükségük. Az edzés és a hobbi gyakorlása során többé nem kell félni attól, hogy valaki nyaggat.

Olvassa el még: Miért kell szeretned magad?

Tehát nem kell szégyellni vagy elbizonytalanodni az egyedülállóság miatt, mert kiderül, hogy számos egészségügyi előnyhöz juthatunk. Nem kell sietni, ha eljön az ideje, megtalálja a megfelelő embert. Valami erőltetett valószínűleg nem megy simán, igaz? Ne aggódj, mindennek megvan a maga ideje!

Referencia:
Orvosi hírek ma. Hozzáférés: 2021. Az egyedülállóság öt egészségügyi előnye.
bennfentesek. Hozzáférés 2021-ben. 9 meglepő egészségügyi előny, ha egyedülálló.
Egészség. Letöltve 2021. 7 módon, hogy az egyedülállóság befolyásolja az egészségét.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found