„A pajzsmirigy-túlműködésben szenvedők számára számos dolgot figyelembe kell venni a gyors felépülés érdekében. Az egyik a naponta elfogyasztott élelmiszer. Fontos, hogy olyan ételeket együnk, amelyektől jobban érzi magát.”
, Jakarta – Ha pajzsmirigy-megnagyobbodása van, más néven golyva, fontos, hogy azonnal kivizsgálásra kerüljön, mert a pajzsmirigy túlműködése okozhatja. A betegségben szenvedő személynek azonnali kezelésre van szüksége, mert számos veszélyes szövődményt okozhat.
A pajzsmirigy-túlműködés kezelésének egyik módja az, ha olyan ételeket fogyasztunk, amelyek legyőzhetik ennek a betegségnek a tüneteit. Ha rosszul eszik, nem kizárt, hogy a fellépő tünetek súlyosbodnak, vagy összeütközésbe kerülnek az Ön által szedett gyógyszerekkel. Nos, tudjon meg néhányat a pajzsmirigy-túlműködésben szenvedők számára ajánlott ételek közül!
Olvassa el még: Ismerje meg a hyperthyreosis okait és kockázati tényezőit
A hyperthyreosis magyarázata
A hyperthyreosis vagy a tirotoxikózis olyan egészségügyi állapot, amely akkor fordul elő, ha a pajzsmirigy túl sok pajzsmirigyhormont termel. Egyes orvosi szakértők azt mondják, ha ez az állapot a pajzsmirigy túlműködése miatt következik be. Ez az állapot túlzott pajzsmirigyhormonszintet okoz. Amikor ez a rendellenesség jelentkezik, szívdobogás és kézremegés formájában jelentkezhetnek tünetek.
A pajzsmirigy a nyakban, az elülső közepén helyezkedik el, és körülbelül pillangó méretű. Ez a mirigy pajzsmirigyhormont termel, amelynek feladata a test növekedésének és anyagcseréjének szabályozása, hogy a test minden szerve normálisan működhessen. A pajzsmirigy alulműködését általában a Graves-kór okozza, bár előfordulhat pajzsmirigyrák miatt is.
Olvassa el még: Ne becsülje alá a pajzsmirigy-túlműködés veszélyeit, amelyeket tudnia kell
Ha ebben a betegségben szenved, nagyon fontos a kezelés. Ha nem kezelik, a hyperthyreosis szívproblémákat, csontvesztést és sok más problémát okozhat. A pajzsmirigy-betegség tüneteinek elkerülésének egyik módja a megfelelő ételek fogyasztása.
Pajzsmirigy-túlműködésben szenvedők által fogyasztott jó ételek
Tehát milyen ételeket kell fogyasztaniuk a hyperthyreosisban szenvedőknek? Íme néhány tápanyag, amire szüksége van:
1. Vas
A vas az egyik fontos tápanyag, amely hasznos a szervezet normális működéséhez, beleértve a pajzsmirigy egészséges működését is. A vas segíti a vörösvértesteket, hogy oxigént szállítsanak a szervezet összes sejtjébe. Megemlítendő, ha összefüggés van az alacsony vasszint és a pajzsmirigy-túlműködés között.
Ezért a vasfogyasztás növelése nagyon jó annak, aki pajzsmirigybetegségben szenved, vagy akár megelőzi azt, mielőtt fellép. Egyes vasban gazdag élelmiszerek közé tartozik a vörös hús, a bab, a spenót, a mazsola, a szardínia és néhány tenger gyümölcse.
2. Antioxidáns
A megnövekedett pajzsmirigyhormon-szint gyakran társul a szervezetben a szabadgyökök által okozott károsodáshoz is. A leküzdéshez növelje az antioxidánsokat tartalmazó élelmiszerek fogyasztását, mint például a béta-karotint, a C-vitamint és az E-vitamint. Egyes antioxidánsokban gazdag élelmiszerek a spenót, a kelkáposzta, a brokkoli, a paprika és sok más zöldség és gyümölcs.
3. Kalcium
Úgy gondolják, hogy a kalcium segíthet a szervezetnek a pajzsmirigy-túlműködés elleni küzdelemben. A pajzsmirigy túlműködése során a szervezetben a vitaminok és tápanyagok kimerülnek, így a csontok törékennyé válhatnak. Valójában régóta fennálló kapcsolat van a pajzsmirigy-túlműködés és a csökkent csont ásványianyag-sűrűség között, így szövődmények, például csontritkulás léphet fel.
Úgy gondolják, hogy a kalciumban gazdag élelmiszerek segítenek a pajzsmirigy-túlműködés leküzdésében és leküzdésében. Ügyeljen arra, hogy mindig vegyen be kalciumban gazdag ételeket a napi étrendbe, hogy egészséges maradjon. Kalciumforrást kaphat tejből, brokkoliból, spenótból, babból és halból.
4. D-vitamin
Úgy gondolják, hogy a D-vitamin hiánya a szervezetet fogékonnyá teszi a pajzsmirigy túlműködésére, és csökkenthető a csontok ásványianyag-sűrűsége. Ezért igyekezzen szorgalmasan enni a halat és a gombát, valamint más D-vitaminban gazdag ételeket.
Olvassa el még: A hyperthyreosisban szenvedők érzékenyek a pajzsmirigyválságra
5. Szelén
A magas szeléntartalmú élelmiszerek segíthetnek egyensúlyban tartani a pajzsmirigyhormonok szintjét, miközben megvédik a pajzsmirigyet a betegségektől. A szelén nemcsak a sejtkárosodás megelőzésében, hanem a pajzsmirigy és más szövetek egészségének megőrzésében is segíthet. Az ilyen tartalmú élelmiszerek az autoimmun pajzsmirigybetegség tüneteinek enyhítésében is segítenek a szervezetben.
A pajzsmirigy-ellenes szereket szedők közül azok, akik szelén-kiegészítőket is szedtek, gyorsabban értek el normális pajzsmirigyszintet, mint azok, akik nem szedtek. Néhány élelmiszer, amely jó szelénforrás, közé tartozik a chia mag, a gomba, a tea, a marha- és bárányhús, a baromfi és a napraforgómag.
Ezek azok a tápanyagok az élelmiszerekben, amelyeket a pajzsmirigy-túlműködésben szenvedőknek el kell fogyasztaniuk. Nemcsak ez a pajzsmirigy-betegség javul, hanem a fent említett ételek fogyasztásának előnyei más testrészek számára is. Ezért ügyeljen arra, hogy ezek az ételek szerepeljenek a napi menüben.
Szeretne többet tudni a fenti problémáról? Vagy egyéb egészségügyi panaszai vannak? Az alkalmazáson keresztül közvetlenül az orvoshoz fordulhat . A funkciókon keresztül Csevegés és Hang-/videohívás , cseveghet szakértő orvosokkal anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát. Na gyere, Letöltés Alkalmazás most az App Store-ban és a Google Playen!
