Jakarta – Úszni menstruáció alatt, rendben van vagy nem? Vannak, akik azt mondják, hogy ha menstruálsz, ne ússz. Azt mondta, később a vér szivárogni fog úszás közben. De tényleg így van? Nézze meg az alábbi magyarázatot, gyerünk!
Egyes nők attól tartanak, hogy úszáskor vér szivárog ki. Valójában úszás közben a medencében a víznyomás magasabb, mint a hüvelyben, így megakadályozza a vér kifolyását és kiszivárgását. Ha azonban erős a menstruáció, akkor is fennáll annak a lehetősége, hogy úszás közben vér jöjjön ki, mivel a belülről érkező nyomás nagyon erős.
Szóval lehet úszni a menstruáció alatt?
Az úszás menstruáció alatt jó. De amit tudnod kell, az az, hogy a menstruáció hatására megnő a rossz baktériumok száma a női területen, a pH magas savassága miatt. Ebben az állapotban fennáll a bakteriális szennyeződés lehetősége, amely megfertőzheti a női nemi szervek külső és belső területeit. Tehát valójában a menstruáció alatti úszás nem igazán ajánlott.
Ha azonban még mindig szeretne úszni a menstruációja alatt, számos dolgot megtehet, hogy kényelmesen úszhasson. Tekintse meg az alábbi tippeket!
1. Úszás előtt használjon tampont
Az úszás valóban gátolja a menstruációs véráramlást. De, hogy kényelmesen úszhasson, használhat tampont úszás közben. Ha betéteket helyeznek a fehérnemű felületére, hogy összegyűjtsék a kiáramló vért, a tampont ténylegesen a hüvelynyílásba helyezik, hogy elzárják a hüvelyt, és felszívják a menstruációs vért, így az nem szivárog. Mit szólnál az egészségügyi betétek használatához úszás közben? A betétekkel való úszás nem ajánlott, mert a betétek felszívják a medence vizét, ezáltal kitágulnak és nedvesek lesznek. Csak úszás után használhat betétet tampon használata nélkül.
2. Hozz több tampont
Csakúgy, mint a betétek használatánál, a tampont három-négy óránként kell cserélnie, különösen akkor, ha a menstruációja erős. Szóval, ne felejts el vinni egy extra tampont, amikor úszik, oké?
3. Viseljen sötét színű ruhát
A menstruációs vér szivárgása valóban elkerülhető a tampon helyes használatával. Ha azonban továbbra is attól tart, hogy kifolyik a menstruációs vére, használhat sötét színű, például fekete, sötétkék vagy sötétlila fürdőruhát.
4. Ügyeljen az elfogyasztott ételre
Néhány ember gyomorgörcsöt tapasztal a menstruáció során. Ezért a menstruáció alatti görcsök megelőzése érdekében figyeljen az elfogyasztott ételekre. Kerülje a sült ételek, sós ételek, koffein és más egészségtelen ételek fogyasztását úszás előtt. Ha görcsöket vagy fájdalmat érez a gyomrában, fájdalomcsillapítót szedhet, hogy csökkentse a fájdalmat, hogy kényelmesen tudjon úszni.
Ha panaszai vannak a menstruációs ciklusával kapcsolatban, az alkalmazáson keresztül fordulhat orvosához . keresztül fordulhat orvoshoz Videó/hanghívás és Csevegés bármikor és bárhol megkérdezni.
Vagy ha kíváncsi a koleszterinszintre, vércukorszintre és egyebekre, az alkalmazáson keresztül ellenőrizheti . Könnyű! Csak válassz Service Lab a pályázatban található , majd adja meg a vizsgálat időpontját és helyét, majd a labor munkatársai a megbeszélt időpontban kijönnek Önhöz. Egészségügyi termékeket és vitaminokat is vásárolhat az oldalon . Te csak maradj rendelés alkalmazáson keresztül , és a megrendelését egy órán belül kézbesítjük. Gyerünk, töltsd leAlkalmazás most már az App Store-ban és a Google Playen is.
