, Jakarta – A munkahelyen előfordulhat, hogy gyorsan kell lépnie, hogy utolérje az időt. Tehát mindent tömören kell csinálni mind az evés, mind az ivás tekintetében. Így megszokja az álló helyzetben való étkezést és ivást. Valójában ezt a szokást sem tartják udvariasnak.
Nyilvánvalóan az állva evés és ivás rossz hatással lehet az egészségre. A munka mellett előfordulhat, hogy esküvőkön és egyéb rendezvényeken vesz részt. Ezért fontos ismerni néhány olyan hatást, amelyek az állva ivás következtében jelentkeznek. Íme a teljes vita!
Olvassa el még: Túl sok víz ivása, melyek a túlhidratálás veszélyei?
Az állva ivás rossz hatásai
Nehéz megváltoztatni a napi szokásokat, például az állva ivást. Ezt azonban úgy kell megtenni, hogy ne legyen káros hatással az egészségre.
Ennek az az oka, hogy mindenkinek hidratálnia kell a testét a túléléshez. Minden nap legalább 8 pohárral kell elfogyasztani. Ha ezt ilyen gyakran megteszi, gyorsan rossz hatások léphetnek fel. Az a személy, aki gyakran álló helyzetben iszik, nagyban befolyásolja az egészséget.
Ha állva iszik, a víz nyomás alatt áramolhat. Ez megnehezítheti a szervezet számára a tápanyagok felszívódását, és hosszú távon befolyásolhatja a gyomor egészségét. Végül gátolja az emésztést, amely hajlamos különféle gyomorbetegségeket okozni. Íme néhány az állva ivás káros hatásai, amelyeket tudnia kell:
Befolyásolja a vese egészségét
Az állva ivás egyik rossz hatása a vese egészsége, amely megzavarhatja. Álló helyzetben történő iváskor a víz gyorsan, szűrés nélkül áramolhat az alhasba. Emiatt a vízben lévő szennyeződések felhalmozódhatnak az epehólyagban, ami veseproblémákat okozhat.
Ezen túlmenően, ha valakinek szokása van állva iszik, az megnehezítheti a tápanyagok májba jutását, és így nehéz lesz a szomjúság leküzdése. Ezért néhány pohár víz megivása után továbbra is úgy érezheti, hogy nincs elege. A szervezetbe jutó vízből származó tápanyagok egyszerűen áthaladnak anélkül, hogy a szervezet felszívná őket.
Olvassa el még: Veszély, ez az eredmény, ha minden nap üdítőt iszol
Rossz hatás az ízületekre
Az állva ivás másik rossz hatása az ízületi rendellenesség. Az egyik rendellenesség, amely e szokás miatt előfordulhat, az ízületi gyulladás. Azonban kiderült, hogy helytelen. Annak ellenére, hogy rossz hatással van az ízületekre, nem feltétlenül okoz ízületi gyulladást, mert nincs rá tudományos bizonyíték. Ennek a szokásnak a súlyosabb következménye a tüdő- és szívproblémák.
Megkérdezheti az orvost is az állva ivás szokásából eredő káros hatásokkal kapcsolatos. Fontos, hogy ismerje az összes hatást, hogy valóban megpróbáljon változtatni a szokásán. Nagyon egyszerű, csak kell Letöltés Alkalmazás ban ben okostelefon te!
Savhígítási zavar
Ivás közben a szervezet hígíthatja a savszintet, hogy egészséges maradjon. Álló iváskor a savszint hígítási folyamata megszakad. Ezért fontos változtatni ezeken a szokásokon, hogy csökkenthető legyen a szervezet savszintje. Tehát csak minden jó dolog lehet hatással a szervezetre.
Olvassa el még: A túl sok víz ivása agyduzzanatot okozhat, itt van az ok
Ez néhány olyan rossz hatás, amely állva iszik. Nagyon fontos, hogy hagyja abba ezt, különösen akkor, ha mindezen zavaró tényezők vannak. Ha ülve iszik, szervezete várhatóan egészségesebb lesz, mint korábban.
