, Jakarta - A terhesség alatt minden anya szeretné, ha gyermeke egészségesen születne. Ennek eléréséhez az anyáknak valóban a legjobbat kell nyújtaniuk, és minden mást meg kell akadályozniuk, ami zavarhatja a babát. Így a baba növekedése és fejlődése az anyaméhben maximálisan megtörténik.
Ennek ellenére bizonyos szokások, amelyeket az anyák a terhesség alatt gyakorolnak, szintén hatással lehetnek a magzatban lévő babára. A terhes nők egyik szokása a fűszeres ételek fogyasztása. Sok hír kering arról, hogy a túl sok fűszeres étel fogyasztása késztetheti a baba kopasz születését. Azonban igaz? Itt az értékelés!
Olvassa el még: 8 terhességi mítosz, amelyet tudnod kell
A fűszeres ételek fogyasztásával kapcsolatos tények kiválthatják a kopasz csecsemőket
Sok hír kering, ha a terhes nőknek valóban korlátozniuk kell a fűszeres ételek fogyasztását a magzatra gyakorolt hatások miatt. Az egyik lehetséges dolog a csecsemők kopaszodása. Ez azért történhet meg, mert feltételezik, hogy a gyomrában lévő baba is csípős a chili által keltett fűszeres íz miatt.
Azonban ez mítosz vagy tény? Nyilvánvalóan mítosz a fűszeres ételek túlzott fogyasztása, amely a baba kopasz születését idézheti elő. Nincsenek olyan tanulmányok, amelyek feltárják a kettő közötti kapcsolatot. Ennek ellenére jó, ha elegendő adagokat fogyasztunk belőle, és nem szabad túlzásba vinni. Ennek az az oka, hogy a terhes nők emésztési problémákat és gyomorégést tapasztalhatnak, ha túl sokat fogyasztanak.
Ennek ellenére minden trimeszterben felléphet bizonyos kockázat, ha az anya túlzott mértékben fogyaszt fűszeres ételeket. Az első trimeszterben a baba fejlődése nem befolyásolta a fűszeres ételek fogyasztását. Valójában sok anya aggódik a terhesség korai szakaszában bekövetkező vetélés miatt, de ezt nem okozhatják a chilipaprika felhasználásával készült ételek.
Ezután a második trimeszterben történő fogyasztás esetén fokozódhat az olyan rendellenességek száma, mint a gyomorégés és a savas reflux, ha a terhes nők túl sok fűszeres ételt fogyasztanak. A harmadik trimeszterbe lépve a növekvő magzat gyomorsav felszaporodását okozhatja a nyelőcsőbe. Azok az anyák, akiknek hobbija a fűszeres étkezés, rosszabb állapotot tapasztalhatnak.
Ha még mindig nem világos a magyarázat a fűszeres ételek fogyasztásának terhes nőkre gyakorolt hatására, az anya közvetlenül az orvostól kérdezheti meg az orvost. . Nagyon egyszerű, csak kell Letöltés Alkalmazás ban ben okostelefon mindennapi használat!
Olvassa el még: Terhes anyák, figyeljen erre a 6 terhességi mítoszra és tényre
Terhes nők, akik fűszeres ételeket fogyasztanak, van-e előnye?
A káros hatások megvitatása után kiegyensúlyozottan meg kell beszélnie azt is, milyen előnyökkel jár, ha a terhes nők fűszeres ételeket fogyasztanak. Ennek ismeretében az anyák mérlegelhetik a fűszeres ételek fogyasztásának minden előnyét és rossz hatását. Íme néhány előny, amelyek akkor érhetők el, ha a terhes nők hozzászoktak a fűszeres ételekhez:
Harc a rákos sejtekkel
Amikor egy személy terhes, oxidatív károsodás lehetséges, így a rák kockázatát a jövőben nehéz elkerülni. Fűszeres ételek fogyasztásával a paprika karotinoidtartalma, amely antioxidáns, és a chili kapszaicintartalma lassítja a tüdőrák terjedését. Azonban további kutatásokra van szükség a chili szerepét illetően a rákos sejtek elleni küzdelemben.
Az influenza és a köhögés elleni küzdelem
A terhes nőknél gyakran előforduló rendellenességek egyike az influenza és a köhögés. Fűszeres ételek fogyasztásával ezek a rendellenességek megfelelően leküzdhetők. Gyakori dolog, hogy sokan fűszeres ízt keltő ételeket, például borsot használnak a megfázás és köhögés kezelésére.
Olvassa el még: 5 étel, amit a terhes nőknek kerülniük kell
Ez egy vita arról szól, hogy milyen hatással vannak a terhes nők, akik fűszeres ételeket fogyasztanak a csecsemők kopaszodásához kapcsolódóan. Bár ez csak mítosz, jó mértékkel enni a fűszeres ételeket. Így megfelelően elkerülhetők az ezen élelmiszerek miatt fellépő egyéb kockázatok.
