Jakarta - Infúziós víz állítólag kiegészíti a mai egészséges életmódot. Ez az ital fel van szerelve szeletelt gyümölccsel vízbe, amelyet egy éjszakán át leraknak, így a gyümölcslevek belekeverednek a vízbe. Valójában vannak egészségügyi előnyök, amelyek ebből az italból származnak? Milyen előnyökkel jár infúziós víz a test számára?
Olvassa el még: Lapos gyomor citromos vízzel, tényleg?
1. Azt állították, hogy segít a fogyásban
Azoknak, akik fogyókúráznak, soha nem árt kipróbálni ezt az egy italt. Bár nincs olyan orvosi kutatás, amely bizonyítaná az előnyeit infúziós víz A fogyás érdekében sok víz fogyasztásával gyorsabban érzi magát jóllakottnak. Így csökkenthető az étel adagja. A vízről kimutatták, hogy fokozza az anyagcsere sebességét, így a szervezet több kalóriát éget el.
2. Lassítja az idő előtti öregedést
A korai öregedés megelőzése az egyik előny infúziós víz . A magas antioxidáns tartalmú gyümölcsökkel kombinált ásványvízről úgy gondolják, hogy képes leküzdeni a korai öregedés hatásait.
Az idő előtti öregedést fekete foltok az arcon, finom vonalak, kitágult pórusok, az arc érdessége, a szem alakjának megváltozása, az arcbőr megereszkedése és a bőr színének megváltozása jelzi. Annak érdekében, hogy az előnyök még hatékonyabbak legyenek, ne felejtsen el egészséges, kiegyensúlyozott tápláló ételeket enni, OK!
Olvassa el még: 6 korai öregedést okozó környezeti tényező
3. Boost Energy
Biztosan gyengének érezted magad egész nap és azért hangulat ami nem jó, ugye? Ez akkor fordulhat elő, ha a szervezetben a folyadékbevitel nem megfelelő. Nemcsak a gyengeség, a szervezet vízhiánya is befolyásolhatja a koncentrációt, így a munka töménytelenné válik.
Most, infúziós víz alternatívaként használható azok számára, akik már unják a sima vizet. Amellett, hogy alacsony a kalóriatartalma, infúziós víz sok vitamint tartalmaz, amelyek energikusabbá teszik a szervezetet.
4. Javítja az immunrendszer működését
A kitartás megőrzése érdekében ebben az esős évszakban próbálja meg fogyasztani infúziós víz ásványvíz és citromszeletek keverékével. Rendszeres fogyasztásával a szervezetben felhalmozódott méreganyagok eltávolíthatók. A rendszer a következő: a szervezetnek már megvan a maga módja a felhalmozódott méreganyagok eltávolítására.
Ezt a szerepet a vesék és a máj látják el, így a szervezetben lévő szennyeződés verejtéken, vizelettel és széklettel távozhat. Nos, ennek a mechanizmusnak az ösztönzéséhez vízfogyasztásra és egészséges, kiegyensúlyozott tápláló ételek fogyasztására van szükség.
5. Sima emésztőszervek
Haszon infúziós víz A következő lépés a szervezet segítése az emésztőszervek kisimításában. Ennek előnyei akkor érhetők el, ha vizet keverünk citromszeletekkel. Maga a citrom vizelethajtó, amely meleg vízzel keverve serkentheti a gyomor-bélrendszeri mozgásokat.
Olvassa el még: Ismerje meg a narancslé diétához való fogyasztásának tényeit
Az egészséges életmódot nehéz és könnyű megtenni. Többféleképpen is megteheti, ezek közül az egyik a fogyasztás infúziós víz . Nemcsak, hogy eleget pihenhet és aludhat, egészséges, kiegyensúlyozott, tápláló ételeket fogyaszthat, rendszeresen mozoghat, jól kezelheti a stresszt, csökkentheti a fogyasztást. egészségtelen étel és leszokni a dohányzásról.
Ha egészségügyi problémái vannak, forduljon közvetlenül egy szakértő orvoshoz az alkalmazásban , Igen! Az egészség drága dolog, amelyet nem feltétlenül érez mindenki. Tehát, mielőtt a tapasztalt betegség súlyosbodna, a lehető leghamarabb tájékozódjon a kezelés módjáról.
Referencia:
Harvard.edu. Hozzáférés: 2020. Egészséges italok.
Healthline. Hozzáférés 2020-ban. A méregtelenítő víz egészségügyi előnyei és mítoszok.
NDTV étel. Hozzáférés 2020-ban. A méregtelenítő italok 6 csodálatos egészségügyi előnyei.
