, Jakarta – Bár nem súlyos betegség, a torokfájás nagyon bosszantó tud lenni. Mert ha bármit eszel és iszol, az rossz érzés lesz. Nemcsak a nyelési fájdalom, hanem a torokfájás is gyakran alacsony fokú lázzal jár, amely megzavarhatja a tevékenységeket. Nos, van-e természetes módszer a torokfájás kezelésére anélkül, hogy gyógyszert kellene szednie?
Korábban kérjük, vegye figyelembe, hogy ezt a torokgyulladást orvosilag tonsillopharyngitisnek nevezik. Úgy hívják, mert a torokfájást gyakran a mandulák vagy a mandulák gyulladása kíséri. A torokgyulladás gyakori oka egy vírus, bár bizonyos esetekben baktériumok is okozhatják, például: Streptococcus béta hemolyticus , Streptococcus viridans , és Streptococcus pyogenes .
A torokfájást gombák is okozhatják. Ezért a torokgyulladás tünetei is nagyon eltérőek, az októl függően. Bizonyos bakteriális fertőzések okozta torokfájást köhögés, orrfolyás, láz kísérheti.
Olvassa el még: Könnyen fertőző, ez az 5 torokfájást okoz
Néhány természetes módszer a leküzdésre
A torokfájás a gyógyszerek mellett a következő természetes módszerekkel és összetevőkkel is kezelhető:
1. Igyál több vizet és pihenj
A legjobb természetes gyógymód a torokfájás kezelésére, ha több vizet iszik és pihen. Ha lustának érzi magát vizet inni, próbáljon meg egy kis citromlevet hozzáadni egy pohár meleg vízhez. A citrom erősítheti az immunitást, így felgyorsítja a betegségek gyógyulását.
A torokfájást gyakran megfázásos tünetek is kísérik. A meleg ital fogyasztása is segíthet megtisztítani az orrát a dugulásoktól, így könnyebben tud lélegezni.
2. Gargarizáljon sós vizet
A sós vízzel való gargalizálás az egyik módja annak, hogy enyhítse a torokfájás okozta nyelési fájdalmat. A sós víz segíthet bevonni és megnedvesíteni a torok nyálkahártyáját, így csökkenthető a nyelési fájdalom.
Ezenkívül a só vízvonzóként és tünetcsillapítóként is funkcionálhat. A só segíthet a torok és a hangszalagok gyulladásának enyhítésében. Megpróbálhatja a sós víz gargarizálását naponta 2-3 alkalommal, amíg a torokfájás tünetei enyhülnek.
Olvassa el még: Torokfájása van? Kerülje el ezt az 5 ételt
3. Méz fogyasztása
Az édesség, amelyet gyakran cukorhelyettesítőként használnak, valóban segíthet leküzdeni a torokfájást. A méz ugyanis antibakteriális és vírusölő hatással bír. Egy ben megjelent tanulmány szerint Orvosi Kutatások Archívuma 2014-ben a manuka mézről kimutatták, hogy gátolja az influenzavírus replikációját és felgyorsítja az influenzafertőzések gyógyulását.
A méz fogyasztása akár közvetlenül, akár italokhoz, például vízhez vagy teához keverve hatékonynak bizonyult a nyálkatermelés és a köhögési tünetek csökkentésében gyermekeknél. Meg kell jegyezni, hogy olyan természetes mézet kell választani, amely nem tartalmaz további anyagokat.
4. Vegyünk egy forró zuhanyt
A meleg fürdő is segíthet a torokfájás enyhítésében. A meleg víz gőze segíthet megnedvesíteni a hangszálakat. A test ellazulásához illóolajokat vagy aromaterápiát is adhat hozzá.
Ezenkívül használhat párásítót vagy készüléket az otthoni levegő párásítására. Ugyanis éjszakai alváskor a torok szárazabb, mert csökken a nyáltermelés, így a gyulladás súlyosbodni fog.
Olvassa el még: Fájdalom lenyeléskor, így lehet megelőzni a nyelőcsőgyulladást
Ez egy kis magyarázat a torokfájás természetes kezelésének módjáról. Meg kell azonban jegyezni a fellépő torokfájás okát is. Ha a fenti módszereket elvégezte, a gyulladás nem javul, azonnal forduljon orvoshoz az Ön által választott kórházban. A vizsgálat elvégzéséhez az alkalmazáson keresztül közvetlenül kérhet időpontot a kórházban lévő orvoshoz , tudod. Mire vársz? Na gyere Letöltés az alkalmazás most!