Jakarta – Az emelkedő gyomorsav minden bizonnyal nagyon kellemetlen mindenki számára, aki már tapasztalta. A gyomorsav zavarai a mellkasi fájdalom mellett nyelési nehézségeket, égő érzést a szívgödörben és gombócot is okoznak a torokban.
Azonban tényleg nem kell pánikba esni. Ennek az az oka, hogy különféle első kezeléseket végezhet, ha megemelkedik a gyomorsav, ezek közül néhány:
- Vegye le a szűk ruhákat
A gyomorsavzavarok bizonyos esetei a szűk ruhák viselése miatt fordulnak elő, amelyek nyomást gyakorolhatnak a gyomorra. Ez az oka annak, hogy ezeknek a ruháknak a levétele segíthet csökkenteni a nyomást, ezáltal mentesül a gyomorsavtól. Ugyanez igaz, amikor meglazítja az övet.
Olvassa el még: Mik a növekvő gyomorsav jellemzői?
- Próbáljon felállni
Nyilván a testtartás miatt is előfordulhat gyomorsavemelkedés. Tehát, ha ülve vagy fekve tapasztalja a gyomorsav növekedését, próbáljon egyenesen állni. Az egyenes testtartás csökkentheti a nyelőcső alsó részének izmaira nehezedő nyomást, így csökkentheti a gyomorsav tüneteit.
- Gyömbér tea fogyasztása
A gyömbér a fűszerek egyik fajtája, amelynek nincs kétsége a jótékony hatásairól, beleértve a gyomorsavtámadások enyhítését is. Kombinálhatod egy csésze meleg teával és fogyaszthatod, ha megemelkedik a gyomorsav.
- Hagyja abba a dohányzást, rossz szokásait
A dohányzás olyan tevékenység, amely negatív hatással van a test egészségére, gyakran szív- és tüdőbetegségekkel társul. Kiderült azonban, hogy a dohányzás a gyomorsavat is rontja, ezért tanácsos kerülni ezt a szokást, ha korábban gyomorsav-betegség szerepel.
Olvassa el még: Terhes nőknek van gyomorsava, veszélyes?
- A párna magasabbra helyezése
Fekvő állapotban is megemelkedhet a gyomorsav. Ha ez megtörténik, a párna helyzetét magasabbra állíthatja, hogy a tünetek csökkenjenek. Ezt követően emelje meg a derék és a fej helyzetét, hogy a felszálló gyomorsav leküzdhető legyen.
- Az édesgyökér fogyasztása
Lehet, hogy még nem ismered az édesgyökér ill édesgyökér. A fűszert tartalmazó összetevők azonban hatékonyak a gyomorsav-támadások, például a gyömbér enyhítésére is. Ennek oka az édesgyökér szerepe a nyelőcső nyálkahártyájának növelésében, ezáltal védve a szervet a gyomorsav okozta károsodástól.
Ennek ellenére óvatosnak kell lennie az édesgyökér fogyasztása során. Ennek az az oka, hogy a túl sok fogyasztás valóban hatással lehet a vérnyomás emelkedésére, a káliumszint csökkenésére, és megzavarhatja a kezelési folyamatot.
Olvassa el még: 7 szokás, amely gyomorsav-betegséget válthat ki
Ezért először kérdezze meg kezelőorvosát, különösen akkor, ha a tünetei nem enyhülnek, annak ellenére, hogy otthoni gyógymódokat szedett. Használhatja az alkalmazást kérdezni és válaszolni az orvossal, hogy ne kelljen elhagynia a házat. Gyors Letöltés Alkalmazás a telefonodon, igen!
- Gyomorsav-gyógyszerek fogyasztása
A gyógyszertárakban többféle gyógyszer is megtalálható, amelyek segítenek megszabadulni a gyomorsavtól. Gyomorsavroham esetén első kezelésként fogyaszthatja. Ügyeljen azonban arra, hogy a csomagoláson feltüntetett ajánlások vagy adagolások szerint fogyasszon, igen! Ne vigyük túlzásba, mert más negatív hatásokat is kiválthat a szervezetben.
A savas reflux tüneteinek enyhítésére vagy enyhítésére szolgáló másik legjobb módja annak, hogy elkerüljük mindazt, ami kiváltó oka lehet. Gyakran ezek bizonyos ételek vagy italok, például kávé, fűszeres és savanyú ételek, valamint egyéb tényezők, például a stressz.
