Jakarta – A torokfájás olyan betegség, amelyet nem szabad félvállról venni. Fájdalom vagy viszketés jellemzi a torokban, ami csökkenti a torok nyelési vagy beszédfunkcióját nyelés vagy beszéd közben. A hang rekedtté válhat, sőt elveszhet vagy tompa is lehet.
Bárki elkaphatja a torokgyulladást, a Harvard Medical School adatai szerint az 5 és 15 év közötti gyerekek kapják meg leggyakrabban. De ne tévedjünk, a felnőttek is érzékenyek erre a betegségre.
A torokfájás köhögést, lázat, orrfolyást, tüsszögést, fájdalmat, fejfájást, hányingert vagy hányást okozhat. A torokgyulladás oka bakteriális vagy vírusos fertőzés.
A torokfájást súlyosbíthatja az elfogyasztott élelmiszer típusa, beleértve:
1. Savas étel
Kerülje a savakat és citrusféléket tartalmazó ételeket, például paradicsomot, narancsot, grapefruitot, lime-ot és citromot. Az ezekben az ételekben lévő sav irritálhatja és fájdalmat okozhat a torokban. A savat tartalmazó gyümölcsök evése helyett válasszon olyan gyümölcsöket, amelyek megnyugtatják a torkát, például a banánt, a sárgadinnyét vagy a kivit. Ha C-vitaminra van szüksége, fogyaszthat gyömbért.
2. Fűszeres ételek
A legtöbb indonéz kedvence a fűszeres ételekről kiderül, hogy torokfájást okoz. Ez az élelmiszer-összetevő csípős szószból, chiliporból, szerecsendióból, curryből, borsból és szegfűszegből származik. Ezek a fűszeres ételek súlyosbíthatják a torokfájást. Ha csípős ételeket kényszerül enni, cserélje ki az összetevőket gyömbérrel és fokhagymával. Egy ben megjelent tanulmány szerint „A terápia előrehaladása” 2012-ben a fokhagyma hatékonyan csökkentette a torokfájást és a megfázást, valamint felgyorsította a gyógyulást. A fokhagyma és a gyömbér is megelőzi a megfázást.
3. Szilárd élelmiszer
A kemény, durva textúrájú ételek, például a nyers zöldségek vagy a ropogós kenyér torokfájást okozhatnak, ha az ételt a torokhoz dörzsölik. Nos, ennek elkerülése érdekében válasszon könnyen lenyelhető és puha ételeket, például sajtot, levest, főtt tojást, burgonyapürét, fagylaltot vagy gabonapelyhet. Az ételt fogyasztás előtt lágyíthatja is.
4. Zsíros ételek
A fűszeres ételek mellett az indonézek szívesen fogyasztanak olajos ételeket is, például sült ételeket. Ezt az olajos ételt nem szabad elfogyasztani, ha torokgyulladást tapasztal. Vagy ha egészséges vagy, ne egyél túl sok olajat tartalmazó ételeket, mert ezt sok egészségügyi tanulmány nem javasolja. A koleszterin mellett az akne, a magas vérnyomás, az elhízás és a szívbetegségek az olaj rossz hatásai.
Ez a betegség a torokfájást okozó ételeken kívül a cigarettától, az alkoholtól vagy a koffeintől is származhat. Nos, ennek elkerülése érdekében érdemes szorgalmasan kezet mosni a wc elhagyása után, étkezés előtt, utazáskor maszkot viselni és azt használni kézfertőtlenítő alkoholt tartalmaznak, hogy megakadályozzák a kórokozók terjedését.
Ha a torokfájás rosszabbodik, azonnal forduljon orvosához kezelést kapni. Sok orvoshoz lehet fordulni Videohívások, hanghívások, és Csevegés. Ráadásul most is rendelkezik a legújabb funkcióval, nevezetesen Laboratóriumi szolgáltatás. amely lehetővé teszi a vérvizsgálati csomag közvetlen kiválasztását, valamint a menetrend, a helyszín és a személyzet meghatározását Labor amely megérkezik a célba. Eredmények Labor később az alkalmazásban azonnal meggyőződhet róla .
Ha az orvossal folytatott megbeszélés után gyógyszerre vagy vitaminra van szüksége, közvetlenül is rendelheti őket a címen és kevesebb, mint egy órán belül megérkezik hozzád. Nos akkor mire vársz még? Letöltés Alkalmazás mostantól az App Store-ban és a Google Playen okostelefona ti.
Olvassa el még: 3 hatékony módszer az akut torokfájás gyógyítására.
