, Jakarta – Gyakran megemelkedik a gyomorsav evés után? Lehet, hogy dyspepsia szindrómája van. A gyomorégés néven ismertebb dyspepsia-szindróma olyan tünetek összessége, amelyek kellemetlen érzést okozhatnak a felső hasban, mint például a szúrás, a hasi fájdalom és a puffadás. Bár a dyspepsia szindróma általában nem súlyos egészségügyi probléma, ez nem jelenti azt, hogy figyelmen kívül hagyhatja ezt a szindrómát. Ennek az az oka, hogy ha nem kezelik azonnal, és életmódváltást követnek, a dyspepsia szindróma az emésztőrendszeri betegségek súlyosabb tüneteivé fejlődhet.
A dyspepsia szindróma típusai
A dyspepsia két típusra osztható, nevezetesen szerves és nem organikus dyspepsiára:
- Az organikus dyspepsia olyan dyspepsia, amelyet szervi rendellenességek vagy bizonyos betegségek, például gyomorfekély, savas reflux betegség (GERD), hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-gyulladás, gyomorrák és mások okoznak. Az organikus dyspepsia leggyakrabban 40 évesnél idősebb korban jelentkezik.
- A funkcionális dyspepsia a leggyakoribb dyspepsia, amelyet sok ember tapasztal, és bizonyos rendellenességek vagy egészségügyi problémák hiányában jelentkezik.
A funkcionális dyspepsia okai
A sok ember által gyakran tapasztalt funkcionális dyspepsia okai a következők:
Szegény diéta
A gyomorsav-elválasztás szempontjából nagyon fontos a rendszeres étkezéshez való hozzászoktatás. Mert így a gyomor könnyen felismeri, hogy mikor kell enni, így a gyomorsavtermelés szabályozható. A rendszeres étkezési idők hiánya a gyomorsavtermelés fokozódását és dyspepsia-szindrómát okozhat.
Túl sok levegő lenyelése
Az étel rágásának rossz szokásai, mint például a beszéd közbeni evés vagy az étel rágás nélküli lenyelése, túl sok levegőt nyelhetnek le. Ennek eredményeként a gyomor puffadt és kényelmetlen lesz.
Bizonyos ételek vagy italok
Az olajos és zsíros ételek emésztési zavart okozhatnak, mivel mindkét ételtípus emésztése hosszú ideig tart. Ennek eredményeként ezek az élelmiszerek tovább maradnak a gyomorban, mint más élelmiszerek. Ennek eredményeként a gyomorsav megemelkedhet. Hasonlóképpen, ha gyakran fogyaszt olyan típusú italokat, amelyeknél fennáll a megnövekedett gyomorsav kiváltásának veszélye, például kávé, tea vagy alkoholos italok.
Bizonyos gyógyszerek
Bizonyos gyógyszerek, például antibiotikumok és kortikoszteroidok szedése mellékhatásokat is okozhat, nevezetesen megnövekedett gyomorsavtermelést. Ez dyspepsia szindrómát okoz.
Feszültség
A stressz a túlzott gyomorsavtermelést is kiválthatja.
Gyomorsav tünetek
A dyspepsia szindróma tünetei általában a hasi fájdalom vagy puffadás. Nem lehetetlen azonban, hogy gyomorégést, hányingert és hányást is tapasztal. A dyspeptikus szindróma egyéb tünetei a következők:
- A gyomor jóllakott, annak ellenére, hogy az elfogyasztott étel mennyisége normális
- Gyorsan jóllakottnak érzi magát, és nem tudja befejezni az ételt
- Gyakori gáz
- Fájdalmas, amíg forró, mint égő a gyomorban és a nyelőcsőben
Hogyan kezeljük a dyspepsia szindrómát
A dyspeptikus szindróma kezelése attól függ, hogy mi az oka és milyen súlyosak a tünetek. Valójában a legtöbb ember kigyógyul ebből a szindrómából, pusztán étrendjük és életmódjuk jobb megváltoztatásával. A következő étrend és életmód alkalmazható a dyspepsia szindróma leküzdésére:
- Egyél kis adagokat, de gyakran, és lassan rágd meg az ételt.
- Kerülje a zsíros és fűszeres ételeket, valamint a koffeintartalmú italokat, a szódát és az alkoholt.
- Rendszeres edzéssel tartsa fenn az ideális testsúlyt.
- Kerülje el azt a szokást, hogy étkezés után azonnal lefeküdjön. Evés után legalább két-három órát várjon, ha le akar feküdni.
- Kerülje a stresszt.
A dyspepsia szindróma az étrend és az életmód megváltoztatása mellett fájdalomcsillapítók és savlekötők szedésével is leküzdhető. Előbb azonban beszélnie kell kezelőorvosával a tapasztalt tünetekről, hogy az orvos felírhassa Önnek a megfelelő gyógyszert.
Vásárolja meg a gyógyszert a éppen. Nem kell bajlódnia otthonról, csak rendeljen a funkción keresztül Középfokú gyógyszertár , és a megrendelését egy órán belül kézbesítjük. Nos akkor mire vársz még? Letöltés most már az App Store-ban és a Google Playen is.
Olvassa el még:
- Kerülendő ételek gyomorhurut esetén
- Annak érdekében, hogy a fekélyek ne ismétlődjenek meg, itt vannak tippek az étrend szabályozására
- A fekélyben szenvedőknek 4 megfelelő alvási pozícióra van szükségük
