Egészség

Hashajtót kell szednie székrekedés alatt?

, Jakarta – A székrekedés vagy a székletürítési nehézség valóban kellemetlen érzést, sőt rosszullétet okozhat a gyomrodban, így kényelmetlenül érzi magát, ha egész nap valamilyen tevékenységet végez. Nem csoda, hogy a legtöbb székrekedésben szenvedő ember általában rosszkedvűvé válik.

És mi van akkor, ha a székrekedés nem múlik el különféle módokon? Hashajtót kell szednie a székrekedés kezelésére? Nézze meg a választ itt.

A székrekedés a bélmozgások (BAB) csökkent gyakoriságának hosszú ideig tartó állapota. Székrekedésnek mondható, ha három napnál hosszabb ideig, vagy heti háromnál kevesebbszer nem ürül. Mielőtt megismerné a székrekedés legjobb kezelésének módját, segít először megismerni az okát.

Ismerje fel a székrekedés okait

A székrekedés azért fordul elő, mert a székletürítés a szokásosnál lelassul, így a széklet keményebbé és szárazabbá válik. Íme néhány dolog, amely székrekedést okozhat:

  • Rostbevitel hiánya vagy elégtelen vízivás.

  • Nem mozog aktívan vagy ül túl sokáig.

  • Terhes.

  • Stresszes vagy környezeti változásokat tapasztal.

  • A székrekedés olyan betegségek tünete is lehet, mint a cukorbetegség, a pajzsmirigy alulműködése (alulműködés), a Parkinson-kór, sclerosis multiplex , stroke vagy hyperparathyreosis (túlműködő mellékpajzsmirigy).

  • A belek elzáródása, amelyet gyomorrák vagy vastagbélrák okozhat.

  • Szedjen gyógyszereket, például fájdalomcsillapítókat, antihisztaminokat és antidepresszánsokat.

Olvassa el még: A csecsemők székrekedésének 10 oka

Hogyan lehet leküzdeni a székrekedést

Valójában a legtöbb székrekedés oka az egészségtelen életmód. Ezért a székrekedés általában életmódbeli változtatásokkal gyógyítható, mint például:

  • Folyadékszükséglet kielégítése minden nap.

  • Egyél sok rostot tartalmazó ételt, például gyümölcsöt, zöldséget vagy gabonaféléket, legalább 18-30 grammot naponta.

  • Ha a WC-ülőkét használja a székletürítéshez, helyezze a lábát egy alacsony székre úgy, hogy a térd a dereka felett legyen. Ezzel a pozícióval a szennyeződés könnyebben távozik.

  • Fegyelmeztesse magát a rendszeres székletürítésre úgy, hogy meghatározza, mikor és melyik WC-ben érzi jól magát a székletürítésben.

  • Az edzés az emésztést is javíthatja. Döntse el, hogy milyen gyakorlatot szeretne rendszeresen végezni.

  • Azonnal menjen WC-re, amikor székelési inger támad, és ne késlekedjen.

  • Hagyja abba az olyan gyógyszerek szedését, amelyek székrekedést okozhatnak, például antihisztaminok.

Olvassa el még: Hogyan lehet legyőzni a nehéz FEJEZET a terhesség alatt?

Hashajtók a székrekedés leküzdésére

Ha életmódváltás után a székrekedés nem javul, akkor hashajtók vagy hashajtók alkalmazhatók kezelési lehetőségként. Működése szerint a hashajtók két típusra oszthatók, nevezetesen:

  • Hashajtók a széklet lágyítására. Ez a fajta hashajtó úgy fejti ki hatását, hogy segíti a széklet felszívódását az emésztőrendszerben, így a széklet textúrája lágyabbá és könnyebben áthaladóvá válik.

  • Hashajtók a belek munkájának serkentésére. Ez a fajta hashajtó úgy fejti ki hatását, hogy stimulálja a belek idegeit, így azok gyorsabban ürítik ki a székletet.

A hashajtók szedése előtt azonban érdemes odafigyelni a következőkre:

  • Bár a gyógyszertárakban szabadon beszerezhető, de a hashajtók szedését csak orvosi javaslat alapján kell elvégezni.

  • Terhes, szoptató vagy terhességet tervező nőknek a hashajtók szedése előtt beszélniük kell orvosukkal.

  • Ne adjon hashajtót csecsemőknek és gyermekeknek orvos tanácsa nélkül.

  • Először beszéljen kezelőorvosával, ha ezt a gyógyszert időseknek kívánja adni.

Olvassa el még: Nehéz FEJEZET? Azonnal fogyaszd el ezt az 5 ételt

Tehát rendben van, ha hashajtót szed a székrekedés kezelésére, feltéve, hogy ezt az orvos jóváhagyta. Nos, a szükséges gyógyszerek megvásárlásához használja az alkalmazást éppen. Nem kell fáradnia otthonról, csak rendeljen az alkalmazáson keresztül , és a megrendelését egy órán belül kézbesítjük. Na gyere, Letöltés most már az App Store-ban és a Google Playen is.