, Jakarta – A torokfájás gyakori állapot, amelyet szinte mindenki tapasztalt. Bár ez általában nem súlyos állapot, a torokfájás kényelmetlenül érezheti magát beszéd és nyelés közben.
Ezért fontos tudni, hogyan kell kezelni a torokfájást. Nos, az ősi szülők azt hitték, hogy a meleg sós vízzel való gargarizálás hatékony módja a torokfájás enyhítésének. igaz?
Olvassa el még: A fogfájás elleni gyógyszeren kívül ezek a sós víz gargalizálásának előnyei is
A sós víz gargarizálásának előnyei torokfájás esetén
A szülők eddigi tanácsai beváltak, a sós víz gargarizálása valóban hatékony módja annak, hogy enyhítsük a torokfájás okozta kellemetlenségeket, sőt megelőzzük a torokproblémákat is.
Sorana Segal Maurer, MD, a New York Queens Kórház fertőző betegségekkel foglalkozó osztályának vezetője feltárja, hogy a sós víz gargalizálásával sok nyálkát húzhatunk ki a torok területén lévő szövetekből, így a vírust ki lehet üríteni.
Ez azért van, mert a só mágnesként hat a vízre. Éppen ezért a sós víz gargarizálása enyhítheti a torokfájást. Ezenkívül, amikor sós vízzel gargarizál, véletlenül lenyelheti a folyadék egy részét, ami segíthet megelőzni a kiszáradást.
Segal Maurer azonban azt is elárulta, hogy a meleg sós víz gargarizálása nem gyógyítja varázsütésre a torokfájást, mert a folyadéknak nincs vírusellenes hatása. Míg a legtöbb torokfájást vírusok okozzák, amelyek a megfázás és az influenza okozói is. Ha azonban a torokfájás okozta kellemetlen érzés zavar, a meleg sós vízzel való gargalizálás hatékony módja lehet a jobb közérzet javításának.
Nem csak a torokfájást enyhíti, Amerikai Rák Társaság Felfedte, hogy a sós víz rendszeres gargarizálása segíthet a szájhigiéniában és a fertőzések megelőzésében is, különösen a kemoterápiában vagy sugárkezelésben részesülőknél.
Olvassa el még: Ez az ital fogyasztható a torokfájás enyhítésére
Hogyan használjunk sós vizet a torokfájás enyhítésére
A sós vizes oldat elkészítése a torokfájás kezelésére meglehetősen egyszerű. Amerikai Fogorvosi Szövetség Az (ADA) azt javasolja, hogy adjunk hozzá fél teáskanál sót 240 ml meleg vízhez, majd keverjük addig, amíg össze nem áll.
Íme a sós víz gargarizálására szolgáló tippek, amelyek hatékonyan enyhítik a torokfájást:
- Igyál annyi sós vizes oldatot, amennyi jól esik.
- Gargarizáljon sós vizet a torok hátsó részén.
- Öblítse ki a száj, a fogak és az íny környékét.
- Távolítsa el az öblített vizet.
Javasoljuk, hogy ameddig csak lehetséges, próbálja meg a sós vízzel gargarizálni. Bár a sós vizes oldatok lenyelése általában biztonságos, jobb, ha kidobja őket. A maximális haszon érdekében naponta egyszer-kétszer öblítse ki a száját sós vízzel.
A torokfájás enyhítésének ez a módszere gyermekek és felnőttek számára egyaránt biztonságos. A gargarizálási nehézségekkel küzdő emberek azonban ne próbálják ki ezt a módszert. Előfordulhat, hogy egyes kisgyermekek nem tudnak megfelelően öblíteni. Ezért forduljon gyermekorvosához, hogy megtudja, mikor áll készen a gyermek gargarizálni.
Eközben azoknál az embereknél, akiknek magas a vérnyomása vagy más olyan egészségügyi állapotuk van, amelyek miatt korlátozni kell nátriumbevitelüket, ezt meg kell beszélniük orvosukkal vagy fogorvosukkal, mielőtt sós vízzel gargarizálnának.
Olvassa el még: Torokfájás, mikor kell orvoshoz menni?
Ez a magyarázata a sós víz gargalizálásának, amely segíthet leküzdeni a torokfájást. A sós víz gargarizálása mellett torokpasztillákat is vásárolhat az alkalmazáson keresztül , tudod. Na gyere, Letöltés Az alkalmazás már az App Store-ban és a Google Playen is megtalálható.
