, Jakarta - Bár sok minden befolyásolja, elmondható, hogy az étel a fő egészségi tényező. Amellett, hogy biztosítják a szervezetnek minden nap szükséges tápanyagokat, egyes élelmiszer-összetevők negatív hatással is vannak a szervezetre. Ezért elengedhetetlen a napi táplálékfelvétel, különösen azok számára, akik betegségben szenvednek. Az egyik mindenki által megtapasztalható betegség a nyirokcsomó-gyulladás vagy a fertőzött nyirokcsomók gyulladása.
A limfadenitisz a lép által a fertőzött területről a regionális nyirokcsomókba szállított mikroorganizmusok reakciója. A lymphadenitisben szenvedő betegeknél előforduló klinikai tünetek közül néhány a láz, a érzékenység és a gyulladás jelei. Ezenkívül a nyirokcsomók feletti bőr általában vörösnek tűnik, és melegnek tűnik, a duzzanat a növekvő húshoz hasonlít, vagy daganatnak nevezik.
Valójában nincsenek általános szabályok a tabuk és az ételekre és italokra vonatkozó ajánlások a nyirokcsomó-gyulladásban szenvedők számára. Azonban jobb, ha az ebben a betegségben szenvedők betartanak néhány étkezési ajánlást, amelyek célja a szervezet immunrendszerének erősítése.
Általánosságban elmondható, hogy az ajánlott élelmiszerek az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek, mivel ezek az anyagok megvédik az immunrendszert a szabad gyökök vagy más tényezők okozta károsodásoktól. Ezenkívül a szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat tartalmazó élelmiszereket is figyelembe kell venni a napi táplálkozás érdekében. Ha Ön vagy hozzátartozója nyirokcsomó-gyulladásban szenved, a következő típusú ételek javasoltak:
Kurkuma
Ez a fűszer egyfajta gyógynövény, amely gyakran megtalálható az indonéz ételekben. A kurkumát általában curryben vagy más élelmiszerekben színezékként használják. Ezek az élelmiszerek kurkumint tartalmaznak, amely hatékonyan gátolja a rákos sejtek növekedését, és csökkentheti a gyulladás vagy gyulladás kockázatát a lymphadenitisben szenvedőknél. Ez a fűszer a vér hígítására is képes, így a vérkeringés gördülékenyebbé válik.
Olvassa el még: A kurkuma legyőzheti a rákot, íme a kutatás eredményei
Zöld zöldség
A zöld zöldségek nemcsak napi vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, hanem a nyirokcsomókban szenvedőknek is jók, mert ezek az ételek klorofillt tartalmaznak. A zöld zöldségekben található klorofill képes fenntartani az egészséges vér és nyirokmirigy folyadékot. A klorofil hasznos a test méregtelenítőjeként. Többféle zöld zöldséget is beilleszthet napi étrendjébe, például brokkolit, fehérrépa zöldjét, spenótot, kelkáposztát vagy mustárzöldet.
Fokhagyma
Sokan nem szeretik a fokhagymát kellemetlen aromája miatt. Valójában nem csak ízletes, a fokhagyma egy olyan fűszer, amely magas antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és javíthatja az immunrendszer működését. A fokhagyma képes felvenni a harcot a szervezetre káros mikrobákkal és javítja a vérkeringést. Ez a természetes összetevő segíthet abban, hogy eltávolítsuk szervezetünkből a méreganyagokat. Soha nem árt tehát, ha gyakrabban fogyasztunk fokhagymát, hogy felgyorsítsuk a nyirokcsomókkal kapcsolatos betegségek gyógyulási folyamatát.
Egészséges zsírforrású élelmiszer
A lymphadenitisben vagy limfómában szenvedőknek egészséges zsírokat tartalmazó ételeket kell fogyasztaniuk. Az egészséges zsír vagy az egyszeresen telítetlen zsír a legjobb napi bevitel a testsejtek fenntartásához és fejlesztéséhez. Az egészséges zsírokban található omega-3 zsírsavak nemcsak napi tápanyagként, hanem a szív- és érrendszer működését is szabályozzák. Ügyeljen arra, hogy minden nap több egészséges zsírforrást tartalmazzon. Olívaolaj, lazac, lenmag, tonhal, makadámdió, hering, mandula, szardínia vagy dió révén érhető el.
Olvassa el még: 5 hatékony módszer a duzzadt nyirokcsomók leküzdésére
Ezek olyan élelmiszerek, amelyek jót tesznek a limfadenitisben szenvedőknek. Eközben a gyulladás tüneteinek csökkentése érdekében meleg vízzel összenyomhatja a duzzadt mirigyeket. A szükséges gyógyszerek megvásárlásához használja az alkalmazást . Nem kell fáradnia otthonról, csak rendeljen az alkalmazáson keresztül, és a megrendelt gyógyszert egy órán belül kézbesítjük. Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!
