, Jakarta – A cellulit valójában gyakori és ártalmatlan. A narancsbőr megjelenése a bőr felszínén azonban megzavarhatja az embert és elveszítheti önbizalmát. Ezért sok olyan módszer létezik, amellyel álcázzák a bőr cellulitjának megszabadulását. Tehát pontosan mit lehet tenni a cellulitisz megszabadulása érdekében?
A cellulitisz a test több részén is megjelenhet, például a combon, a gyomorban, a csípőben és a fenékben. Ez az állapot azért alakul ki, mert a kötőszövetben zsírlerakódás van. A zsír a bőrt és az alatta lévő izomréteget összekötő kötőszövet között halmozódik fel. A tovább felhalmozódó zsír felfelé nyomja a bőrt, míg a kötőszövet tovább nyomja. Ez hullámok vagy vonalak megjelenését okozza a bőr felszínén.
Olvassa el még: 5 tény a cellulitiszről
Jelek és módszerek a cellulit megszabadulására
A narancsbőrre jellemző vonalak vagy hullámok megjelenése a bőr felszínén. Mindenkinek lehet cellulitisz, nem csak a túlsúlyos vagy elhízott embereknél. A súlygyarapodás azonban valójában az egyik oka a narancsbőr megjelenésének a bőr felszínén. Ezért a megelőzésének és megszüntetésének egyik módja a testsúly ellenőrzése.
Enyhe körülmények között a cellulitisz általában nem nagyon látható. Ezzel szemben az amúgy is súlyos narancsbőr jól látható lesz a bőr felszínén, és zavaró lehet a megjelenés. Azonban ne aggódjon, a fogyás mellett számos módszerrel is segíthet elrejteni a cellulitist, többek között:
1. Fogyni
Bár nem a súly okozza, valójában a súlygyarapodás a cellulitisz egyik oka. Ezért az ideális testsúly fenntartása a cellulitisz megszabadulásának egyik módja lehet.
2. Egészséges életmód
A fogyás az egészséges életmód követésével érhető el. Egészséges és tápanyagban gazdag ételek fogyasztása javasolt. A cellulitisz megelőzése mellett ez is hozzájárulhat a test általános kondíciójának fenntartásához. Ezenkívül igyon elegendő vizet, hogy a bőr kötőszövete erősebbé és rugalmasabbá váljon, ezáltal minimálisra csökkentse a cellulitisz kockázatát.
Olvassa el még: A súlygyarapodás mítoszai vagy tényei kiválthatják a cellulitot
3. Rendszeres testmozgás
Az edzés a cellulitisz megszabadulásának egyik módja is lehet. Mint korábban említettük, a cellulitisz a zsír felhalmozódása miatt jelenhet meg. A rendszeres testmozgás segíthet a zsírégetésben, és fittebbé teheti a testet. A testmozgás feszesebbé is teheti a bőrt, így álcázza a narancsbőrt a bőr felszínén.
4. A krém használata
Ezeken a módokon kívül a narancsbőr krémek használatával is eltávolítható. A bőrön lévő narancsbőr álcázása érdekében tanácsot kérhet orvosától a bőr számára biztonságos krém kiválasztásához.
Ennek megkönnyítése érdekében forduljon orvosához az alkalmazáson keresztül . A cellulit vagy más egészségügyi problémák közvetítése ezen keresztül Videók / Hanghívás és Csevegés . Tájékoztatást kaphat az egészségről és tippeket a narancsbőr leküzdésére a szakértőktől. Letöltés Alkalmazás most az App Store-ban és a Google Playen!
5. Masszázsterápia
A cellulitisz leküzdése masszázsterápiával is megoldható. Lehet, hogy ennek a módszernek nincs hosszú távú hatása, de állítólag a masszázs elősegíti a véráramlás egyenletesebbé tételét, ezáltal csökkenti a narancsbőr kialakulásának kockázatát, különösen a comb területén.
Olvassa el még: A cellulit megzavarja a megjelenést, íme 4 természetes összetevő, amivel megszabadulhatsz tőle
A cellulit nem veszélyes, de ez az állapot zavarhatja a megjelenést, és elbizonytalaníthatja az érintettet. Bosszantó lehet rövidnadrágot hordani, ha cellulitisz van a combján. Ezért mindig alkalmazzon egészséges életmódot a cellulitisz kockázatának csökkentése érdekében.
