Egészség

Cellulit van a combon, így lehet megszabadulni tőle

, Jakarta – A cellulit valójában gyakori és ártalmatlan. A narancsbőr megjelenése a bőr felszínén azonban megzavarhatja az embert és elveszítheti önbizalmát. Ezért sok olyan módszer létezik, amellyel álcázzák a bőr cellulitjának megszabadulását. Tehát pontosan mit lehet tenni a cellulitisz megszabadulása érdekében?

A cellulitisz a test több részén is megjelenhet, például a combon, a gyomorban, a csípőben és a fenékben. Ez az állapot azért alakul ki, mert a kötőszövetben zsírlerakódás van. A zsír a bőrt és az alatta lévő izomréteget összekötő kötőszövet között halmozódik fel. A tovább felhalmozódó zsír felfelé nyomja a bőrt, míg a kötőszövet tovább nyomja. Ez hullámok vagy vonalak megjelenését okozza a bőr felszínén.

Olvassa el még: 5 tény a cellulitiszről

Jelek és módszerek a cellulit megszabadulására

A narancsbőrre jellemző vonalak vagy hullámok megjelenése a bőr felszínén. Mindenkinek lehet cellulitisz, nem csak a túlsúlyos vagy elhízott embereknél. A súlygyarapodás azonban valójában az egyik oka a narancsbőr megjelenésének a bőr felszínén. Ezért a megelőzésének és megszüntetésének egyik módja a testsúly ellenőrzése.

Enyhe körülmények között a cellulitisz általában nem nagyon látható. Ezzel szemben az amúgy is súlyos narancsbőr jól látható lesz a bőr felszínén, és zavaró lehet a megjelenés. Azonban ne aggódjon, a fogyás mellett számos módszerrel is segíthet elrejteni a cellulitist, többek között:

1. Fogyni

Bár nem a súly okozza, valójában a súlygyarapodás a cellulitisz egyik oka. Ezért az ideális testsúly fenntartása a cellulitisz megszabadulásának egyik módja lehet.

2. Egészséges életmód

A fogyás az egészséges életmód követésével érhető el. Egészséges és tápanyagban gazdag ételek fogyasztása javasolt. A cellulitisz megelőzése mellett ez is hozzájárulhat a test általános kondíciójának fenntartásához. Ezenkívül igyon elegendő vizet, hogy a bőr kötőszövete erősebbé és rugalmasabbá váljon, ezáltal minimálisra csökkentse a cellulitisz kockázatát.

Olvassa el még: A súlygyarapodás mítoszai vagy tényei kiválthatják a cellulitot

3. Rendszeres testmozgás

Az edzés a cellulitisz megszabadulásának egyik módja is lehet. Mint korábban említettük, a cellulitisz a zsír felhalmozódása miatt jelenhet meg. A rendszeres testmozgás segíthet a zsírégetésben, és fittebbé teheti a testet. A testmozgás feszesebbé is teheti a bőrt, így álcázza a narancsbőrt a bőr felszínén.

4. A krém használata

Ezeken a módokon kívül a narancsbőr krémek használatával is eltávolítható. A bőrön lévő narancsbőr álcázása érdekében tanácsot kérhet orvosától a bőr számára biztonságos krém kiválasztásához.

Ennek megkönnyítése érdekében forduljon orvosához az alkalmazáson keresztül . A cellulit vagy más egészségügyi problémák közvetítése ezen keresztül Videók / Hanghívás és Csevegés . Tájékoztatást kaphat az egészségről és tippeket a narancsbőr leküzdésére a szakértőktől. Letöltés Alkalmazás most az App Store-ban és a Google Playen!

5. Masszázsterápia

A cellulitisz leküzdése masszázsterápiával is megoldható. Lehet, hogy ennek a módszernek nincs hosszú távú hatása, de állítólag a masszázs elősegíti a véráramlás egyenletesebbé tételét, ezáltal csökkenti a narancsbőr kialakulásának kockázatát, különösen a comb területén.

Olvassa el még: A cellulit megzavarja a megjelenést, íme 4 természetes összetevő, amivel megszabadulhatsz tőle

A cellulit nem veszélyes, de ez az állapot zavarhatja a megjelenést, és elbizonytalaníthatja az érintettet. Bosszantó lehet rövidnadrágot hordani, ha cellulitisz van a combján. Ezért mindig alkalmazzon egészséges életmódot a cellulitisz kockázatának csökkentése érdekében.

Referencia
Mayo Klinika. Hozzáférés: 2020. Cellulit.
Mindennapi egészség. Hozzáférés: 2020. 9 cellulitkezelés, amely nem szabadul meg a cellulitisztől
WebMD. Hozzáférés: 2020. Legyőzheted a cellulitot?