, Jakarta – A fekély égő érzéshez hasonló fájdalom a mellkasban vagy közvetlenül a szegycsont mögött. A gyomorégés gyakran rosszabbodik, ha túl későn eszik, vagy evés után lefeküdt. A visszatérő gyomorégés minden bizonnyal megzavarja a napi rutinokat.
A fekély akkor fordul elő, amikor a gyomorsav visszatér, és a táplálék felfelé halad a nyelőcsőbe. Ha a fekély gyakran kiújul, vagy nem múlik el gyógyszerszedés után, az súlyos állapot jele lehet. Tehát mi okozza a fekélyek gyakori kiújulását felnőtteknél?
Olvassa el még: Gastritis és gyomorfekély, ismerje meg a különbséget
A fekélyek okai gyakran kiújulnak
A fekély kiújulásának kiváltó okai személyenként eltérőek lehetnek. A fekélyek kiújulását nem csak az étel váltja ki. Bizonyos tevékenységek a fekély kiújulásának is okai lehetnek. Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan tényezőt, amelyek a fekélyek gyakori kiújulását okozzák, nevezetesen:
- Túl sokat és zsírt eszik
A zsíros ételek nagy adagokban, közvetlenül lefekvés előtt fogyasztva az oka annak, hogy a fekélyek felnőtteknél gyakran kiújulnak. A zsíros ételek, a nagy adagok és a késő esti étkezés a három fő kiváltó tényező, amely befolyásolja a fekély kiújulását.
Felhívjuk figyelmét, hogy a zsíros ételek fogyasztása nem ajánlott, ha fekélye van. A zsíros ételek hatására a gyomor több savat termel, és irritálja az emésztőrendszert. Emiatt jobb, ha az adagot csökkenteni kell, és gyakrabban kell enni, mint egyszerre nagy adagokat enni.
- Egyedi sportmozgalom
Sport felülések megkövetelik a test hajlítását vagy hajtogatását. Ez a mozgás növeli a gyomorra nehezedő nyomást, ami visszaszoríthatja a gyomorsavat a nyelőcsőbe. Ne feledje, hogy az edzés bizonyos módjai gyomorégést válthatnak ki. Ehhez meg kell határoznia azokat a sportágakat, amelyeket el kell kerülni és végezni kell.
Olvassa el még: Nem fekély, ez a gyomorfekély jele
- Kábítószer
Egyes gyógyszerek kiválthatják vagy ronthatják a fekélyt. Bizonyos típusú vérnyomáscsökkentő gyógyszerek fekélyeket is okozhatnak. Ezért fontos, hogy közölje orvosával, hogy bizonyos gyógyszerek szedése közben fekélye van. Így az orvos meghatározza azt a vényköteles gyógyszert, amely biztonságosan fogyasztható.
- Dohányzási szokás
A dohányzás hatására az alsó nyelőcső billentyű ellazul, ami fekély kiújulásához vezethet.
- Étkezési szokások
Egyes szokások étkezés közben vagy után szintén fekélyeket válthatnak ki, mint például a késő esti étkezés vagy az étkezés után azonnali lefekvés.
- Élelmiszer opciók
Egyes ételek irritálhatják a nyelőcsövet, és fekélyek kiújulását okozhatják. Néhány étel és ital, amelyek fekélyt váltanak ki, nevezetesen:
- Citrus vagy savanyú gyümölcs.
- Paradicsom.
- Fokhagyma és hagyma.
- Fűszeres ételek, beleértve a borsot és a chilit.
- Borsmenta.
- Magas zsírtartalmú ételek, például sajt, dió és steak.
- Alkohol.
- Koffein- és szénsavas italok, például kávé, szóda, energiaitalok.
Ismerje fel és kerülje el az ismétlődő fekélyt kiváltó tényezőket
A gyomorégés korlátozza az ételválasztást, zavarja az alvást és más napi tevékenységeket. Ha felismeri és figyelemmel kíséri, hogy milyen ételeket eszik, és mikor fogyasztja azokat, segít meghatározni a tünetek okát. Így az orvosok diagnosztizálhatják és megtalálhatják a megelőzés módjait.
Olvassa el még: Ne hagyja figyelmen kívül a gyomorfekély okozta egészségügyi problémákat
A gyomorégést kiváltó okok megértése és azok elkerülésének megtanulása segíthet elkerülni a gyomorégés tüneteit. Ha a fekély gyakran kiújul és súlyosnak érzi magát, azonnal forduljon orvoshoz az alkalmazáson keresztül . Az orvos felírhat gyógyszert, Ön pedig az alkalmazáson keresztül vásárolhat gyógyszert .
Amikor a gyógyszert elfogyasztják, további értékelésre van szükség a fekély és a gyógyszer kölcsönhatását illetően. A gyógyszer valóban segít a fekélyes tüneteken, vagy a fekély fennmaradását és súlyosbodását okozza. Bármi legyen is a szervezet reakciója, azonnal értesítse az orvost további értékelés céljából.
