Jakarta – A menstruáció a nők által tapasztalt normális folyamat. Bár ez rendszeresen minden hónapban megtörténik, a közösségben még mindig félreértés tapasztalható a menstruációval kapcsolatban. Ezt ki kell igazítani, hogy jobban megérthesd a testet.
Mi az a menstruáció?
A menstruáció a nők által tapasztalt természetes havi ciklus miatti vérzés folyamata a Miss V-ből. A menstruáció az FSH hormonszint emelkedésével kezdődik. follikulus stimuláló hormon ), amely a tojást (petesejt) érleli. Ezután megemelkedik az LH hormon szintje ( luteinizáló hormon ) és a megtermékenyítés (ovuláció) folyamata. A petesejt érésének folyamata során a méh érik, amit az ösztrogén hormon segít, hogy a méhfal megvastagodjon. A megvastagodás és az ovuláció bekövetkezte után a progeszteron hormon növekszik, és a méhnyálkahártya készen áll a megtermékenyítésre. Ha a megtermékenyítés nem történik meg, a méh fala leszakad, és menstruáció következik be.
A menstruáció alatti piszkos vér kifejezés nem megfelelő. Valójában a piszkos vér egy orvosi kifejezés, amely leírja az oxigén hiányát a vérben. A menstruációs vér a méhfal leválásának eredménye, így nem veszélyes a piszkos vér.
Mely menstruációs mítoszok még mindig hamisak?
1. A vér felhalmozódik, ha nem menstruál
Ha nem menstruál, az nem jelenti azt, hogy a vér felhalmozódik a szervezetben. A menstruáció hiányát hormonális zavarok, terhesség vagy egyéb tényezők okozhatják. Ritka esetekben a szűzhártya záródása miatt egyáltalán nem jön létre menstruáció. Azonnal beszéljen orvosával ha több mint egy hónapja nem volt menstruációja.
2. Menstruáció alatt nem lehet hajat mosni
Ha menstruál, nincs tiltva a samponozás. A samponozás normális dolog, és nem kell abbahagyni a menstruáció alatt. A samponozás nem növeli a menstruáció alatti fájdalmat. Ha a samponozás ellazítja, akkor alaposan mossa meg és szárítsa meg a haját. Tedd magad a lehető legkényelmesebbé.
3. Nem ehet ananászt a menstruáció alatt
A menstruáció alatt ajánlott rendszeresen kiegyensúlyozott, tápláló ételeket fogyasztani, beleértve az ananászt is. Valójában az ananász sok C-vitamint tartalmaz, ami jót tesz az egészségnek, és menstruáció alatt fogyasztva nem káros.
4. A szénsavas italok lerövidítik a menstruációs időszakot
A szódafogyasztás nem rövidíti meg a menstruációs időszakot. A szóda koffeint tartalmaz, amely valójában meghosszabbítja a menstruációt és erős vérzést okoz. Tehát menstruáció alatt kerülje a szóda fogyasztását, és helyettesítse csokis tejjel, ami ellazít.
5. A menstruáció alatti szex nem tesz teherbe
Minden nőnek más az időtartama, és más a terhesség kockázata. Ez azt jelenti, hogy a menstruáció alatti szex terhességhez vezethet, különösen, ha a menstruáció végén történik. Ennek az az oka, hogy a spermiumok a kiszabadulás után 72 órán keresztül életben maradnak, így a terhesség lehetősége megmarad. Ez azt jelenti, hogy minél közelebb van a menstruáció vége, a teherbe esés kockázata is megnő.
6. Menstruáció alatt nem lehet körmöt és hajat vágni
A köröm- és hajvágásnak semmi köze a menstruációhoz. Menstruáció alatt sem tilos a hajfestés.
7. A tisztítás nélkül kidobott piszkos egészségügyi betétet a szeszes italok megeszik
Függetlenül attól, hogy ez a feltételezés igaz-e vagy sem, az egészségügyi betétek kidobás előtti tisztítása fontos a személyes és környezeti higiénia fenntartása érdekében. Hajtsa össze a betéteket és csomagolja be őket műanyagba, majd kösse le őket, mielőtt a szemetesbe dobja.
Ha olyan információt kap a menstruációról, amely nem bizonyított igaz, ne habozzon kérdezze meg orvosát . Használhatja a funkciókat Forduljon orvoshoz mi van az alkalmazásban keresztül kérdezze meg az orvost csevegés, és Hang-/videohívás. Na gyere, Letöltés Alkalmazás az App Store-ban vagy a Google Playen azonnal!
*ez a cikk a SKATA-n jelent meg
