Egészség

4 megelőzési lépés a petefészekciszta-betegség elkerülésére

, Jakarta – Ahogy a neve is sugallja, a petefészek ciszták ciszták (folyadékkal teli tasakok), amelyek a petefészkekben vagy petefészkekben képződnek. Minden nőnek 2 petefészke van, amelyek a méh jobb és bal oldalán találhatók, dió méretűek. Ez a szerv a pubertástól a menopauzáig minden hónapban tojástermeléssel működik, és termeli az ösztrogén és a progeszteron hormonokat. A petefészek működése néha károsodhat, és a ciszták a rendellenességek leggyakoribb típusai.

A petefészek ciszták két fő típusra oszthatók, amelyek közül az egyik funkcionális ciszta. A funkcionális ciszták a menstruációs ciklus részeként jelennek meg. A gyakorinak minősített ciszták ártalmatlanok, és maguktól is elmúlhatnak. A második típusú ciszta patológiás ciszta. A funkcionális cisztákkal ellentétben a patológiás ciszták kóros sejteket tartalmaznak. Az esetek kisebb részében az abnormális sejtek rákosak.

Olvassa el még: 10 dolog, ami petefészekcisztát okozhat

A petefészekciszták általában nem okoznak tüneteket, és néhány hónapon belül maguktól elmúlnak. Azonban a nagyméretű vagy felszakadt ciszták súlyos tüneteket okozhatnak, ezért műtéttel kell kezelni őket. A petefészek-ciszták olyan tünetei, amelyekre figyelni kell, a szokásosnál gyakoribb vérzés a menstruáció során, a rendszertelen menstruációs ciklus, a fogamzás nehézségei, a medencecsont-fájdalom, a közösülés közbeni fájdalom, valamint a székletürítési vagy vizelési nehézség.

Előzze meg a petefészkek egészségének megőrzésével

Valójában ez idáig nincs specifikus hatékony módszer a petefészekciszták megelőzésére. Ennek a betegségnek a kockázata azonban többé-kevésbé minimalizálható a petefészkek és a test egészének egészségének megőrzésével. Íme néhány módja ennek:

1. Alkalmazza az egészséges táplálkozást

Az egészséges táplálkozás nemcsak a fizikai erőnlétnek, hanem a petefészek egészségének is jót tesz. Számos szabályt megtehetünk az egészséges táplálkozás érdekében:

  • Kerüljön minden olyan ételt, amely magas telített zsírtartalmú. A magas telített zsírsavak cisztákat okozhatnak, mert növelik a koleszterinszintet a szervezetben, és növelik a rák esélyét a szervezetben.
  • Fogyasszon egészséges mennyiségű fehérjét a szervezet számára, például állati és növényi eredetű fehérjét.
  • Szoktassuk le a különböző típusú zöldségek és gyümölcsök fogyasztását, amelyek nagyon jók a szervezet hormonális egyensúlyi problémáinak megelőzésében.
  • Kerülje a túl sok hormontartalmú élelmiszer, például szójatermékek fogyasztását.

Olvassa el még: Petefészekciszták, valóban megnehezíti a gyermekvállalást?

2. Kezelje a stresszt

A túlzott stressz hormonális egyensúlyi problémákat válthat ki a szervezetben, beleértve a petefészkek által termelt hormonokat is. Ezért a stressz jó kezelése lehet az egyik jó szokás, amelyet meg kell valósítani.

3. Aludj eleget

A szervezetnek jó és elegendő alvásra és pihenésre van szüksége az egyensúly eléréséhez. Az alváshiány nemcsak anyagcserezavarokat válthat ki, hanem a petefészkek által termelt hormonok egyensúlyát is megzavarhatja.

4. Kerülje az alkoholt és a cigarettát

Az alkoholos italok és a cigaretta megzavarhatja a szervezet anyagcseréjét, és károsíthatja a reproduktív szervek egészségét. Ezért amennyire csak lehetséges, kerülje el ezt a 2 dolgot.

Olvassa el még: A petefészek-ciszták terhesség alatt jelennek meg, milyen kockázatokkal jár?

Ez egy kis magyarázat a petefészekcisztákról és a megelőzésükről. Ha további információra van szüksége ezzel vagy más egészségügyi problémával kapcsolatban, ne habozzon, beszélje meg kezelőorvosával a jelentkezés során , funkción keresztül Beszéljen egy orvossal , Igen. Ez egyszerű, megbeszélést folytathat a kívánt szakemberrel Csevegés vagy Hang-/videohívás . Is kap a kényelem a vásárlás gyógyszerek az alkalmazás segítségével , bárhol és bármikor, gyógyszerét egy órán belül közvetlenül házhoz szállítjuk. Na gyere, Letöltés most az Apps Store-ban vagy a Google Play Áruházban!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found