, Jakarta – Érzett már fájdalmat és merevséget a válladban? A fájdalom súlyosbodhat valami nehéz dolog, például egy hátizsák felemelése után. Ennek az állapotnak az eredményeként az ember néha nehezen tudja elvégezni a napi tevékenységeket. Ha igen, tapasztalhatja fagyott váll.
Fagyott váll merev állapot, és gyakori ortopédiai esetként tartják számon. Ez az állapot fájdalmat és korlátozott mozgást okoz a vállban. Ez az állapot sérülés után vagy valamilyen betegség, például cukorbetegség vagy cukorbetegség mellékhatásaként jelentkezhet stroke . Az ízület körüli szövet megmerevedik, hegszövetek jelennek meg, a váll mozgása nehézkessé és fájdalmassá válik. Ez az állapot általában lassan jelentkezik, majd lassan elmúlik egy év alatt vagy tovább.
Olvassa el még: Fájdalom az ízületekben óvatos mozgás közben Bursitis
Mik a fagyott váll tünetei?
Viszonylag lassú fejlődése mellett fagyott váll általában három szakaszban fordul elő, nevezetesen:
Fagyasztási szakasz . Ez a szakasz 2-9 hónapig tarthat. A váll minden mozgása fájdalmat okoz, és a váll mozgási tartománya korlátozottá válik.
Frozen Stage . Ebben a szakaszban a fájdalom enyhülni kezdhet. A vállak azonban merevebbé válnak, és használatuk nehezebbé válik. Ebben a szakaszban legalább 4-12 hónapra van szükség.
Leolvasztás szakasz. A váll mozgási tartománya fokozatosan javulni fog. Ez a szakasz 6-9 hónapig tart.
Egyes embereknél a fájdalom éjszaka olyan mértékben fokozódhat, hogy zavarja az alvást. Azonnal menjen a kórházba, ha zavaró vállproblémát érez. Ezen keresztül is könnyedén kérhet időpontot orvoshoz Ily módon a megfelelő kezelés azonnal elvégezhető.
Olvassa el még: Ízületi gyulladásra érzékeny irodai alkalmazottak
Mik a fagyott váll okai és kockázati tényezői?
-ben írt tanulmányból indul Stanford egészségügyi ellátás , fagyott váll Akkor alakulhat ki, amikor egy személy abbahagyja az ízület szokásos használatát fájdalom, sérülés vagy krónikus egészségi állapot, például cukorbetegség vagy cukorbetegség miatt. stroke.
Bármilyen vállproblémát is okozhat fagyott váll ha nem tartja meg a teljes mozgástartományt. Ezen tényezők némelyike növeli a tapasztalás kockázatát fagyott váll, vagyis:
Műtét vagy sérülés után.
40-70 éves korig.
Gyakrabban fordul elő nőknél (különösen posztmenopauzás nőknél), mint férfiaknál.
Krónikus betegsége van.
Olvassa el még: Az ízületi fájdalomnak aktívabban kell mozognia
Hogyan lehet legyőzni a lefagyott vállat?
Törődni fagyott váll egy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerrel (NSAID) kezdjük, és hőforrást alkalmazunk az érintett területre, majd könnyű nyújtással.
Jég és gyógyszerek (beleértve a kortikoszteroid injekciókat is) szintén használhatók a fájdalom és a duzzanat csökkentésére. A fizikoterápia segíthet a mozgástartomány növelésében. Ennek az állapotnak a javulása egy évig vagy még tovább is tarthat.
Ha a fenti kezelések nem segítenek, műtétet lehet végezni a váll körüli szűk szövetek fellazítására. Két műveletet hajtanak végre.
Az első műtétnél, amelyet érzéstelenítés alatti manipulációnak neveznek, elaltatják, majd a kart a megfelelő helyzetbe mozdítják, hogy megfeszítsék a szűk szövetet. Más, artroszkópiával végzett műtétek is elvégezhetők a szűk szövetek és a hegszövetek kivágására. Ez a művelet egyidejűleg is elvégezhető.
Hogyan lehet megelőzni a váll fagyását?
Az egyik oka fagyott váll a leggyakoribb az inaktivitás, amely vállsérülésből, kartörésből, ill stroke. Ha olyan sérülése van, amely megnehezíti a váll mozgatását, beszéljen kezelőorvosával azokról a gyakorlatokról, amelyekkel megőrizheti a vállízület mozgástartományát.
