, Jakarta – Hallottál már arról, hogy az ananászevés veszélyes lehet a terhes nőkre? Azt mondta, hogy az ananász fogyasztása vetélést okozhat terhes nőknél, különösen, ha a trimeszter elején fogyasztják. Azonban igaz, hogy az ananász a vetélés oka?
Korábban kérjük, vegye figyelembe, hogy az ananász bromelain enzimet tartalmaz, amely képes lebontani a fehérjéket a szervezetben. Ez az enzim káros lehet a magzatra, mert a trimeszter elején a magzat még egyszerű fehérjesejtekből áll. Ha terhes nők kapnak bromelaint, feltételezhető, hogy vérzést és vetélést okozhat. Nem csak, hogy a bromelain a méhnyak lágyulását és fellazulását is serkentheti, így kiválthatja a korai szülést. Olvassa el az alábbi vitát
Olvassa el még: 4 tévhit a várandós, leendő anyákról, amelyeket tudnia kell
Ananász és terhes nők
Az olyan információ, amely szerint az ananász vetélést okozhat, nem lehet teljesen téves. Ennek oka, hogy a bromelain tabletta vagy kapszula formájában nem javasolt terhes nők számára, mert korai összehúzódásokat, kóros vérzést válthat ki, és növelheti a vetélés kockázatát. Azonban a bromelain adag egy egész friss ananászban valójában nem elég magas ahhoz, hogy terhességet befolyásoló gyógyszerként működjön.
Ez az enzim is károsodhat, amikor az ananászt gyümölcslévé dolgozzák fel. A bromelain mennyisége a szárból tisztított friss ananászlében (amely a bromelain fő forrása) mindössze 16 milligramm. Ennek az az oka, hogy a bromelain tartalom nagy része elvész a befőzési vagy a préselési folyamat során.
Az ananász gyümölcs csak akkor éri el az abortusz hatását, ha a terhes nők 7-10 egész friss ananászt fogyasztanak egyszerre. Tehát elmondható, hogy az ananászgyümölcs terhesség alatti kis mennyiségben történő fogyasztása valójában nincs rossz hatással a magzat biztonságára.
Olvassa el még: Terhes nők, akik sushira vágynak, megtehetem?
Ha azonban továbbra is kétségei vannak, a legjobb, ha elkerüli ennek a gyümölcsnek a fogyasztását, és növeli a többi tápanyagban gazdag gyümölcs bevitelét a terhesség alatt. Ha a terhesség alatt táplálkozási útmutatásra van szüksége, az alkalmazásban megbeszélheti táplálkozási szakemberrel vagy szülészorvossal is , tudod. A funkciókon keresztül bármikor és bárhol megbeszélhetők az orvosokkal Csevegés vagy Hang-/videohívás.
Kerülje az ananász fogyasztását terhesség alatt, ha…
Bár kis mennyiségben nem veszélyezteti a magzat életét, a terhes nőknek kerülniük kell a nagy mennyiségű ananász fogyasztását, vagy teljesen kerülniük kell, ha érzékeny gyomrunk van. Ez azért van, mert az ananászban lévő sav gyomorégést okozhat, és növelheti a gyomorsavat. Ha nem elég érett ananászlevet fogyaszt, a benne lévő bromelain hasmenést okozhat.
Olvassa el még: A terhes nők belsőségei iránti vágy tisztában van ezzel
Emellett a terhességi cukorbeteg terhes nőknek is óvatosnak kell lenniük az ananász fogyasztásával, különösen gyümölcslé formájában. A gyümölcslé ugyanis az egész gyümölcsből származó természetes cukor erősen koncentrált forrása, így nagy mennyiségben fogyasztva meredeken megemelheti a vércukorszintet.
Legyen tudatában, és azonnal forduljon orvoshoz, ha allergiás reakciót tapasztal az ananász gyümölcs fogyasztása után, mint például a száj duzzanata, bőrreakciók (vörös, viszkető, duzzadt), asztma, orrfolyás vagy orrdugulás. Ez az allergiás reakció általában az ananász elfogyasztása után néhány percen belül jelentkezik. Nagyobb valószínűséggel alakul ki ananászallergia, ha allergiás a pollenre vagy a latexre.
