Egészség

6 módszer a fül egészségének megőrzésére

Jakarta – Ha a fül egészségét nem tartják meg megfelelően, negatív hatások léphetnek fel halláskárosodás formájában. Ezért fontos megjegyezni a fül egészségének megőrzését.

Hogyan működik a fül?

  • A hanghullámok a hallójáraton keresztül jutnak be a fülbe a dobhártyába ( dobhártya ), így rezgéseket kelt a fülben.
  • A dobhártya vibrációja a középfülben lévő apró csontok rezgését okozza, aminek következtében a fülben lévő folyadék kifelé mozdul el.
  • A folyadék mozgatva stimulálja a szőrsejtek érzékelőit, hogy értelmezzék az idegrendszer hangjait.
  • Ezek az idegek hangingereket küldenek az agyba, így a hangok hallhatók.

Hogyan őrizzük meg a fül egészségét

Van néhány megfelelő lépés, amelyeket rendszeresen meg kell tenni a fül egészségének megőrzése érdekében. Bármi?

1. Tisztítsa meg megfelelően a füleket

A fül anatómiája három fő részből áll, nevezetesen a belső, a középső és a külső részből. Mindegyik résznek megvan a maga funkciója, hogy Ön jól halljon. A fülek tisztítása során célszerű csak a fület vagy a fület tisztítani. Mert a fül képes megtisztítani magát. A finom szőrszálak jelenléte és szögletes alakja megakadályozhatja, hogy a fülbe kerüljön a felesleges szennyeződés.

2. Kerülje a vattacsomókat

Az egyik gyakran használt szokás a fülek kefével történő tisztítása vattacsomót . Sajnos ez a tevékenység valójában nem jó dolog. Mert a fülek tisztítása vattacsomót benyomhatja a fülzsírt a fül belsejébe, amitől az elsüllyed és leülepszik. Ezért csak a fülcimpát kell megtisztítania.

Olvassa el még: Ne legyen túl gyakran, mert fennáll a fülszedés veszélye

3. Kerülje el a füleket a hangos hangoktól

A fül egészségének megőrzése érdekében tartsa távol a fülét a hangos zajoktól hosszú távon. Mert a túl hosszú ideig tartó zajos környezetben való tartózkodás károsíthatja a hallást, beleértve a süketségig csökkentő hallást. Ha zajos környezetben kell tartózkodnia, például gyárban kell dolgoznia, akkor javasolt fülvédő használata.

4. Kerülje a fülhallgató használatát

A hangos zaj nem csak a környezetből, hanem a használatból is ered fülhallgató . A zenehallgatás ezen az egy lehallgató készüléken trendté vált, azonban a használata fülhallgató fülproblémákat okozhat. A biztonság érdekében érdemes használni fülhallgató ne tartson tovább egy óránál. Ne felejtse el beállítani a hangerőt, hogy ne legyen túl hangos és ne sértse meg a fülét.

5. Tartsa szárazon a füleket

A fülben lévő túlzott nedvesség hatására baktériumok juthatnak be a hallójáratba. Ez a helyzet öntudatlanul fertőzést és fülirritációt válthat ki. Ezért mindig tartsa szárazon a fülét. Ha szeret úszni, használjon füldugót, hogy megakadályozza a víz bejutását a fülébe.

6. Rendszeresen ellenőrizze az orvost

A szervezet egészségi állapotának ellenőrzése mellett rendszeresen ellenőriznie kell a fülét is. Ennek az az oka, hogy minél idősebb egy személy, annál fogékonyabb a halláskárosodásra. Ha hallásproblémája van, azonnal forduljon fül-orr-gégészhez a címen .

Olvassa el még: A halláskárosodás 5 fajtája, amelyet tudnia kell

Az alkalmazáson keresztül , az érzett panaszokról egy megbízható orvossal beszélhet. Bármikor és bárhol megteheti ezen keresztül Csevegés , és Hang-/videohívás . Na gyere, Letöltés Alkalmazás az App Store-ban vagy a Google Playen.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found