Egészség

Ismerje meg a Spirulina egészségügyi előnyeit, ez a magyarázat

„A spirulina egyike azon növényeknek, amelyekről úgy tartják, hogy jót tesznek a szervezet egészségének. Ennek ellenére fogyasztása előtt sok mindent tudnia kell, hogy ne legyen negatív hatással a szervezetre."

Jakarta – Az ebbe az algacsoportba tartozó növények kékeszöld színű édesvízben és tengerben élnek. Betakarításkor a spirulina egy sor folyamaton megy keresztül, hogy itallá vagy gyógynövényes gyógyszerré váljon, amelyet fogyasztani lehet.

A spirulina olyan növény, amelyet a szuperétel teljes tápanyagtartalma miatt, meglehetősen magas fehérjével. Ez a tartalom teszi a spirulinát számos egészségügyi előnnyel.

A Spirulina különféle egészségügyi előnyei

Akkor milyen előnyei vannak ennek a spirulinának? Itt van néhány közülük:

  • Csökkentse az allergiás tüneteket

A spirulina segíthet csökkenteni az allergiás tüneteket, mint például a viszketést és csalánkiütést a bőrön, orrfolyást vagy orrdugulást és tüsszögést. Ez a növényekben található gyulladáscsökkentő anyagoknak köszönhető. Ennek ellenére hatékonysága további megfigyelést igényel. Ezenkívül néhány allergiás ember allergiás lehet erre a növényre, ezért nem alkalmas a fogyasztásra.

Olvassa el még: Ez 6 gyógynövény, amit érdemes otthon tartani

  • A szív egészségének megőrzése

Amellett, hogy segít csökkenteni az allergiás tüneteket, a Spirulina segít csökkenteni a rossz koleszterin vagy az LDL és a trigliceridek szintjét, és növeli a jó koleszterin (HDL) szintjét a szervezetben.

Ez a pozitív hatás a spirulinát nagyon jó fogyasztásra alkalmassá teszi a szív egészségének megőrzésében és a szív- és érrendszeri problémák, köztük a szívbetegségek kockázatának csökkentésében.

  • Növelje a test immunitását

A spirulinában többféle antioxidáns található, valamint ásványi anyagok és vitaminok, köztük vas, cink, C-, B6- és E-vitamin, amelyek fontosak a szervezet immunitásának fenntartásához. Ez a növény állítólag képes támogatni a fehérvérsejtek képződését és teljesítményét, valamint segít olyan antitestek előállításában, amelyek megerősítik a szervezetet a baktériumok és betegségek elleni küzdelemben.

Olvassa el még: Tudni kell, hogy ez egy klinikai vizsgálati eljárás a gyógynövényes gyógyszerek számára

  • Segít a hipertónia enyhítésében

A magas vérnyomás számos veszélyes betegség oka, beleértve a szélütést, a szívbetegségeket és a veseproblémákat. Ennek ellenére a hírek szerint ez az állapot leküzdhető spirulina fogyasztásával, mert elősegíti a nitrogén-monoxid-vegyületek termelésének fokozását. Ez a vegyület kitágulja az ereket, így a vérnyomás stabilabb lesz.

  • Az emésztőrendszer egészségének megőrzése

A spirulina vitathatatlanul jó az egészséges emésztőrendszer fenntartásához. Állítólag ennek a növénynek probiotikus hatása van, amely támogatja a jó baktériumok számát és teljesítményét az emésztőrendszerben. A spirulina ráadásul állítólag képes javítani az emésztőrendszer teljesítményét is, hogy minden tápanyag megfelelően felszívódhasson.

  • A rák kockázatának csökkentése

A spirulina magas antioxidáns tartalma miatt ez a növény képes megakadályozni a testsejtek károsodását. Ezenkívül hasznos a rák megelőzésében és a rák kialakulásának kockázatának csökkentésében.

Olvassa el még: A Jamu néven ismert Temulawak 4 egészségügyi előnye

Arra viszont ügyelni kell, hogy a szervezet állapota el tudja fogadni, és ne legyenek komoly reakciók a spirulina fogyasztása során. Jobb, ha először megkérdezi kezelőorvosát, hogy az Ön által tapasztalt probléma kezelhető-e gyógyszerrel vagy kiegészítővel.

Nem nehéz, csak kell LetöltésAlkalmazás a telefonodon. Ez az alkalmazás megkönnyíti, hogy kérdéseket tegyen fel és válaszoljon az orvosoknak, menjen a legközelebbi kórházba, vagy vásároljon gyógyszert anélkül, hogy el kellene hagynia a házat. Tehát győződjön meg arról, hogy már rendelkezik az alkalmazással Igen!

Referencia:

drogok. Hozzáférés: 2021. Spirulina.

Healthline. Hozzáférés: 2021. A Spirulina 10 egészségügyi előnyei.

WebMD. Hozzáférés: 2021. Spirulina: Vannak egészségügyi előnyei?