Egészség

Így lehet megakadályozni a gyomorsav növekedését a terhesség alatt

, Jakarta – Az emelkedő gyomorsav kényelmetlenséget okoz a szenvedőknek. Ennek az az oka, hogy a megemelkedett gyomorsav miatt a gyomor rosszul érzi magát és felforrósodik a torok területén. Ezt a gyomorsavnak a gyomorból a nyelőcsőbe való felemelkedése okozza. A terhesség alatti hormonszint-változások hatással lehetnek az emésztőrendszer izmaira, így a terhes nők érzékenyek lehetnek a gyomorsavra.

Ha a terhesség előtt az anya bármit meg tud enni, akkor a terhesség alatt az anya érzékenyebb bizonyos ételekre. Ezt az anya által tapasztalt hormonális változások okozzák. A megnagyobbodott méh a gyomrot is összenyomhatja, felnyomva a gyomorsavat. Tehát megelőzhető-e a gyomorsav növekedése a terhesség alatt?

Olvassa el még: 4 emésztési zavar a terhesség alatt és hogyan lehet leküzdeni őket

Hogyan lehet megelőzni a gyomorsav kialakulását a terhesség alatt

Indítás innen WebMD A savas reflux betegség gyakran a második és harmadik trimeszterben fordul elő. A gyomorsav növekedése a terhesség alatt a következő módokon akadályozható meg:

  • Kerülje el, hogy egyszerre túl sokat együnk. Próbáljon csak mérsékelt adagokat enni, és folytassa néhány kisebb étkezést a következő órában.
  • Egyél lassan, és ne rohanj. Rágja simára az ételt, hogy megkönnyítse a gyomor munkáját.
  • Kerülje a sült, fűszeres, zsíros vagy savas refluxot kiváltó ételeket.
  • Igyál kevesebbet étkezés közben. Ha étkezés közben nagy mennyiségben iszik, az növelheti a savas reflux kockázatát.
  • Kerülje el, hogy közvetlenül étkezés után feküdjön le.
  • Alvás közben tartsa a fejét magasabban, mint a lábát. vagy tegyen egy párnát a vállai alá, hogy megakadályozza a gyomorsav feljutását a nyelőcsőbe.
  • Viseljen bő ruhát. A szűk ruhák növelhetik a gyomorra nehezedő nyomást
  • Kerülje a székrekedéses állapotokat. Ennek elkerülése érdekében az anyáknak minden nap sok rostot kell fogyasztaniuk, hogy megkönnyítsék az emésztést.

Ha az anya gyomorsav-emelkedést tapasztal, és állapota a házi gyógymódok elvégzése után sem javul, orvoshoz kell fordulni. Ha kórházi látogatást tervez, az alkalmazáson keresztül előzetesen időpontot egyeztethet az orvossal . Csak válassza ki az orvost a megfelelő kórházban az Ön igényeinek megfelelően az alkalmazáson keresztül.

Olvassa el még: 5 egészségügyi probléma, amelyekkel a terhes nők érzékenyek

A terhes nők szedhetnek gyógyszert?

Idézet innen WebMD A terhes nők vény nélkül kapható savkötőket szedhetnek az alkalmi gyomorégés tüneteinek kezelésére. A kalcium-karbonátból vagy magnéziumból készült antacidok jó választások. A terhesség utolsó trimeszterében azonban a legjobb elkerülni a magnéziumot, mivel ez befolyásolhatja a szülés alatti összehúzódásokat.

A legtöbb orvos azt javasolja, hogy kerülje a magas nátriumtartalmú savlekötőket. Ennek az az oka, hogy az ilyen típusú antacidok folyadék felhalmozódását okozzák a szövetekben. Az anyáknak kerülniük kell az alumíniumot feltüntető savkötőket a címkén, mert az ilyen típusú savkötők székrekedést okozhatnak.

Olvassa el még: 6 tipp az anya és a magzat egészségének megőrzéséhez a terhesség második trimeszterében

Bár még mindig megengedett, az anyáknak meg kell kérniük az orvost, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos. Ha megengedett, győződjön meg arról, hogy az anya az ajánlott szabályok szerint szedi a gyógyszert. Ha erről kell kérdeznie, az alkalmazáson keresztül fordulhat orvosához bárhol és bármikor.

Referencia:
WebMD. Letöltve 2020-ban. Gyomorégés a terhesség alatt.
Healthline. Hozzáférés: 2020. Gyomorégés, savas reflux és GERD terhesség alatt.
Amerikai Terhesség Egyesület. Hozzáférés: 2020. Terhesség és gyomorégés.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found