, Jakarta – A három év alatti babák egyensúlya még mindig nem megfelelő. Ezért séta vagy kocogás közben még mindig gyakran elesnek. Ne hagyd, hogy a kicsi játsszon készülékek csak olyan tevékenységekre vagy játékra hívja meg, amelyek serkentik a test egyensúlyának fejlődését.
A 2-3 éves csecsemők általában képesek önállóan járni, irányítás nélkül. De az egyensúly még mindig nem állandó, ezért az anyának folyamatosan szemmel kell tartania őt. Mert ha nem, akkor a kicsi elesik, vagy elüt valamit. Nagyon fontos a kicsi egyensúlyának edzése, hogy a mozgásszervek közötti koordináció optimálisabb legyen. Hívja meg kicsikét olyan izgalmas és szórakoztató tevékenységekre vagy játékokra, amelyek jótékony hatással vannak az egyensúly fejlesztésére, naponta legalább 30 percet. Íme néhány példa azokra a tevékenységekre, amelyek jót tesznek az egyensúlynak:
- Tánc
Leánygyermekes anyukák számára az anyák elvihetik a kicsiket iskolába vagy táncórákra. Tánc közben a gyerekek megtanulják a mozdulatokat zenével harmonizálni szemük, fülük, csípőjük, kezük és lábuk segítségével. Tehát a táncot jónak tartják az egyensúly fejlesztésére. De ha a gyereket nem érdekli, akkor nem kell erőltetni. Az anyukák találhatnak más elfoglaltságot a kicsi egyensúlyának edzésére.
- Önvédelem
Nos, a fiúk számára a harcművészeti edzés a megfelelő tevékenység. Bár a lányok is részt vehetnek ebben a tevékenységben, különösen, ha a lányok nem hajlandók táncolni. Az önvédelmi gyakorlatok során a rúgó mozdulat hasznos a gyermek comb- és lágyékizomzatának erősítésére, így a gyermek erősebb lesz gyaloglás és futás közben. A kisgyermekek számára a tanított rúgó- és ütőmozgások nem az intenzitást és az erőt hangsúlyozzák, hanem a helyes testhelyzetet edzik. Így a kicsi jó testtartással és testtartással rendelkezik.
- Komló
Ez a játék, amely arra készteti a gyermeket, hogy az egyik lábával lábujjhegyen mozogjon, meglehetősen hatékonyan edzi a gyermek testének egyensúlyát. Készíthet saját pályarajzot vagy használhat mat hogy otthon csinálja ezt a játékot.
- Toe Walk
Egy másik tevékenység, amely nem kevésbé izgalmas az egyensúly gyakorlásában, a lábujjjárás. Ez a gyakorlat erősítheti a láb izmait tibialis anterior amely fontos szerepet játszik, amikor egy gyermek fut vagy ugrik, és megtanítja a gyermekeket, hogy összehangolják a szemüket a lábukkal. Használhat egy méter hosszú és csak egy láb széles blokkot. Mindenekelőtt vezesse át kicsikét a blokkon, majd lassan engedje el, hogy megtanulja egyensúlyozni a saját lépéseit.
- Gyümölcs- vagy virágszedés
Hétvégén vigye el kicsikét virágos vagy gyümölcsös kertbe. Kérd meg, hogy szedjen virágot vagy gyümölcsöt egy olyan fáról, amely nem túl magas ahhoz, hogy elérje. Szedéskor a kicsi tudtán kívül még sokáig lábujjhegyen fog állni. Ez a tevékenység nagyon jó a durva és finom motoros funkciók gyakorlására.
- Kérje meg, hogy utánozzon egy repülőgépet
Arra is meghívhatod kicsikét, hogy játsszon "repülőgép utánzattal". Tehát a kicsinek az egyik lábával hátra kell állnia, mindkét karjával oldalra nyújtva. Hogy még izgalmasabb legyen, az édesanyák részt vehetnek ebben a játékban és versenyezhetnek a Kicsivel. Aki a legtovább tud ezen a pozíción maradni, az nyer.
Nos, ezek azok a tevékenységek, amelyeket az anyák végezhetnek, hogy edzenék kicsinyük egyensúlyát. Ha beteg vagy bizonyos egészségügyi problémái vannak, azonnal forduljon orvoshoz az alkalmazáson keresztül éppen. Beszéljen a kicsi egészségügyi problémáiról, és kérjen egészségügyi tanácsot orvosától Videó/hanghívás és Csevegés bárhol és bármikor. Egészségügyi termékeket és vitaminokat is vásárolhat az oldalon . A módszer nagyon praktikus, csak maradj rendelés az alkalmazáson keresztül, és a rendelést egy órán belül kézbesítjük. Szeretnél egészségügyi tesztet csinálni? most funkciókkal rendelkezik Labor teszt ami megkönnyíti az anyák számára a különféle egészségügyi vizsgálatok elvégzését. Nos akkor mire vársz még? Letöltés most már az App Store-ban és a Google Playen is.
