, Jakarta – Kezd gombamód szaporodni a lúgos víz fogyasztásának trendje. Ez a fajta víz népszerű, mert állítólag magasabb pH-értéket tartalmaz, és jótékony hatású a test egészségére. Valójában a lúgos víz rendszeres fogyasztása segít megelőzni a rákot és a szívbetegségeket. A közönséges ivóvízben a pH semleges 7, míg a lúgos vízben elérheti a 8 vagy 9 pH-értéket.
Bár magasabb a pH-tartalma, nem feltétlenül jobb az ilyen típusú víz fogyasztása. A lúgos víz alapvetően természetes úton is előállítható, de az utóbbi időben sok palackozott vízterméket árulnak a piacon, és lúgosnak nevezik. A különbség a vízszerzés folyamatában van. Bár azt állítják, hogy egészséges, tisztában kell lennie a lúgos víz fogyasztásából eredő kockázatokkal, amelyek közül az egyik az alkalózis. Tud?
Olvassa el még: Legyen óvatos, az alkalózis súlyos szövődményeket okozhat
Alkalózis veszélye lúgos víz fogyasztása miatt
Sokan úgy vélik, hogy a lúgos víz segíthet stabilizálni a pH-szintet a szervezetben, és számos egyéb egészséges előnnyel jár. Ez a fajta víz állítólag képes lelassítani az öregedési folyamatot, kezelni a magas vérnyomást, a cukorbetegséget, a vesekő kialakulását, megelőzni a rákot, kezelni a szívbetegségeket és csökkenteni a vér koleszterinszintjét. De ne feledje, nincs olyan kutatás, amely igazolná ezt az állítást.
Valójában egyesek azt mondják, hogy a lúgos víz mellékhatásokat válthat ki az egészségre nézve. Valójában ennek semmi köze az ivóvízhez, amelyről azt mondják, hogy magas pH-értéke alkalózist okoz. Csakúgy, mint azoknál, akik gyakran isznak narancsot (savas pH-jú vizet), nem alakul ki acidózis. Az alkalózis gyakrabban fordul elő hányással/hasmenéssel vagy vesekárosodásban szenvedőknél. Ha alkalózisról van szó, az azt jelenti, hogy a szervezet pH-ja magasabb, mert a H+-ionok felhalmozódnak a vérben.
A lúgos víz pH-értéke magasabb, mint a közönséges ivóvíz. Bár a kockázat kicsi, a lúgos víz ivása állítólag növeli az alkalózis megtámadásának kockázatát. Ez a fajta betegség hajlamos a súlyos vese- vagy tüdőbetegségben szenvedők megtámadására. Az alkalózis a szervezet kalciumszintjének csökkenését okozza, ami a csontok károsodását okozza.
Olvassa el még: Nem tart sokáig, mindössze 2 óra az egészséges test kialakítása
Ez a betegség akkor fordul elő, ha a szervezetben lévő vér túl sok bázist vagy lúgot tartalmaz. Számos körülmény okozhatja ezt a betegséget, kezdve a sav- vagy szén-dioxid-szint csökkenésétől a szervezetben, az elektrolitok klorid- és káliumszintjéig. A vér sav- és lúgszintjét a pH-skála ellenőrzésével határozzuk meg.
A normál pH-érték 7,4 körül van. A normálnál alacsonyabb pH azt jelzi, hogy a szervezet több savat tartalmaz, míg a normálnál magasabb pH több lúgtartalmat jelez a szervezetben. Ezért óvatosnak kell lennie a lúgos víz fogyasztásával.
Azonnal forduljon orvoshoz, ha alkalózis tüneteit észleli, mint például hányinger és hányás, izomrángások, gyengeség, zavartság, remegés vagy bizsergés. Ahelyett, hogy erőltetné a lúgos víz ivását anélkül, hogy biztosan tudná az előnyöket és a mellékhatásokat, mindig tartsa meg a szervezet egészségét elegendő víz fogyasztásával. Ez azért fontos, hogy elkerüljük a kiszáradást, azaz a folyadékhiányt a szervezetben, ami betegségeket válthat ki.
Olvassa el még: Hiányzik az ivás, ismerje fel a kiszáradás 5 jelét a bőrön
Egészségügyi problémája van, és orvosi tanácsra van szüksége? Használja az alkalmazást éppen. Ezen keresztül könnyedén kapcsolatba léphet orvosával Videó/hanghívás és Csevegés . Információkat kaphat az egészséggel és az egészséges életmóddal kapcsolatos tippekről megbízható orvosoktól. Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!
