Egészség

A terhes nők gyakran köhögnek, ez egy hatékony módja annak, hogy megbirkózzon vele

, Jakarta – A terhesség alatti köhögés nagyon bosszantó és kényelmetlen lehet. Ennek az az oka, hogy a terhes nők nem szedhetnek hanyagul gyógyszereket. A köhögés leküzdése helyett a rossz gyógyszer szedése növelheti a magzati növekedés és a terhesség megzavarásának kockázatát.

Valójában a köhögés tünetei nagyon zavaróak és kellemetlenek. Szóval mit kéne tenni? A terhes nők számára fontos, hogy ismerjék a megfelelő lépéseket a köhögés kezelésére, gyógyszeres kezelés nélkül. Ezenkívül a köhögés megelőzését is meg kell tenni, hogy az anya és a magzat egészsége mindig megmaradjon.

Olvassa el még: Köhögő terhes nők, biztonságos-e gyógyszert szedni?

A köhögés leküzdése a terhesség alatt

A köhögés a szervezet természetes reakciója, amely védekező rendszerként igyekszik kiszorítani az idegen anyagokat a légutakból. Köhögés is előfordul, hogy megakadályozza az idegen testek bejutását az alsó légutakba. Ezért az időnként fellépő köhögés tulajdonképpen normális és jó dolog a lélegzet nedvesen tartására.

Több dolog is okozhat köhögést, kezdve a torokszárazságtól, az idegentest-támadásoktól, a száraz levegőtől egészen bizonyos betegségek jeleiig. Fontos tudni, hogy mi okozza a köhögést, hogy azonnal kezelni lehessen.

A köhögés kezelése általában másképp történik a terhes nőknél, mivel nem szabad hanyagul szedniük a gyógyszereket. Ennek oka, hogy az anya által fogyasztott gyógyszerek befolyásolhatják a magzat fejlődését, akár egészségügyi problémákat is kiválthatnak. Az első trimeszter, azaz a terhesség első 12 hete, fontos időszak, amikor a baba létfontosságú szervei kialakulnak.

Ez az oka annak, hogy terhes nők nem szedhetik a gyógyszert az első trimeszterben. Ha a köhögés tünetei továbbra is enyhék, a terhes nők kipróbálhatnak néhány tippet, például:

  • Egyél forró levest

Az egészséges ételek fogyasztása az egyik módja annak, hogy a szervezetet formában tartsa, és a köhögés tünetei is eltűnjenek. Az egyik étel, amelyet ki lehet próbálni, ha terhes nők köhögnek, egy tál meleg csirkeleves. A meleg leves fogyasztása megkönnyíti a légzést és csökkenti a gyulladást.

  • Forró zuhany

A köhögést légszomj tünetei kísérhetik. Ennek leküzdésére próbáljon meg egy meleg zuhanyt. Ez segíthet enyhíteni a légszomjat, és egészségesebbé teheti Önt.

Olvassa el még: Szójaszósz és lime, természetes köhögés elleni gyógyszer terhes nők számára

  • Gargarizáljon sós vizet

A köhögés kezelésének egyik módja gyógyszer nélkül a sós víz gargarizálása. Elkészítéséhez oldjunk fel sót egy pohár meleg vízben, majd használjuk gargarizálni. Úgy gondolják, hogy ez segít enyhíteni a torokfájást és a köhögést.

  • Használja ki a balzsam előnyeit

A piacon széles körben eladott balzsamot vagy dörzsölő olajat gyakran használják a test felmelegítésére. Ez a köhögési tüneteket is enyhítheti. Próbáljon meg balzsamot vagy olajat kenni a mellkasára és az orra alá, hogy enyhítse az orrdugulás és a köhögés tüneteit.

  • Méz és citrom

Amikor a köhögés nem szűnik meg, a terhes nők megpróbálhatják citrommal és mézzel kevert meleg vizet fogyasztani. Úgy gondolják, hogy ez a keverék segít leküzdeni a torokfájást, amely köhögést válthat ki.

  • Kényelmes alvási pozíció

A köhögés általában bármikor jelentkezik, és néha éjszaka súlyosbodik. Ezért a terhes nőknek kényelmesebbé kell tenniük az alvási pozíciót, hogy a köhögés ne zavarja az alvás minőségét. Alvás közben próbáljon elég magasra rakott párnát használni, hogy a fej magasabban álljon. Ennek célja, hogy megakadályozza a váladék kiáramlását alvás közben, és irritálja a torok falát. A torok irritációja a gyakori köhögési tünetek egyik oka.

Olvassa el még: Ne légy óvatlan, ez egyfajta köhögés elleni gyógyszer terhes nők számára

Ha azonban a köhögés nem múlik el, és súlyosbodik, azonnal menjen a legközelebbi kórházba. Ha kétségei vannak, az anya a tapasztalt panaszokat a kérelemben továbbíthatja az orvosnak . Az orvosokkal könnyen fel lehet venni a kapcsolatot Videó/hanghívás és csevegés, bárhol és bármikor, anélkül, hogy el kellene hagynia a házat. Információkat kaphat az egészséggel és az egészséges életmóddal kapcsolatos tippekről megbízható orvosoktól. Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!

Referencia:
Amerikai terhesség. Letöltve 2020. Köhögés és megfázás terhesség alatt.
Healthline. Hozzáférés: 2020. Hogyan kezeljük a megfázást vagy az influenzát, ha terhes.
WebMD. Hozzáférés: 2020. 8 tipp az éjszakai köhögés enyhítésére.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found