Egészség

10 gyakori panasz a terhesség 2. trimeszterében

, Jakarta – A 2. terhességi trimeszter a 13. héttől a 28. hétig, vagy a 4., 5. és 6. hónapig tart. Amikor belép ebbe a trimeszterbe, reggeli rosszullét és a fáradtság, amit az 1. trimeszterben érezhetett, megszűnt.

Sok nő sokkal jobban és erősebben érzi magát a terhesség 2. trimeszterében, mint az előző trimeszterben. Ennek ellenére a terhesség ezen időszakában még mindig jelentős változások következnek be az anya szervezetében. Ez az, ami miatt az anya más terhességi tüneteket tapasztalhat, amelyek kellemetlenséget okoznak.

Terhes nők gyakori panaszai a 2. trimeszterben

Az alábbiakban felsoroljuk a terhes nők gyakori panaszait a terhesség második trimeszterében, és hogyan lehet ezeket leküzdeni:

1. Alsó hasi fájdalom

A terhesség 2. trimeszterében az anya görcsöket vagy fájdalmat tapasztalhat az alsó hasában. Ez azért történik, mert az anya terhesség alatti megnagyobbodott méhe nyomást gyakorol a környező izmokra és szalagokra. Ezenkívül az anya kerek szalag izmai is gyakran görcsölnek feszítéskor. Amikor ez megtörténik, az anya tompa fájdalmat érezhet az alsó hasában, vagy éles, szúró fájdalmat.

Az enyhe görcsök normális jelenségek, és székrekedés vagy közösülés is okozhatja. A terhességi panasz leküzdésének módja lehet meleg fürdő, relaxációs gyakorlatok végzése, vagy törölközőbe csavart forró vizes palack elhelyezése az alhasra.

2.Hátfájás

A terhesség 2. trimeszterében jelentkező növekvő súly nyomást gyakorol az anya hátára, és fájdalmas érzéseket okoz. Ezért a terhes nőknek azt tanácsoljuk, hogy egyenesen üljenek, és olyan széket használjanak, amely jó háttámlással rendelkezik, hogy csökkentse a hátára nehezedő nyomást.

Ha az oldaladon aludsz egy párnával a lábai közé, az is segíthet enyhíteni ezt a terhességi panaszt. Ha a hátfájás nagyon kellemetlen, kérje meg férjét, hogy masszírozza meg azt a testrészt, vagy kényeztesse magát egy terhességi masszázzsal.

Olvassa el még: Hogyan lehet leküzdeni a hátfájást a terhesség alatt

3. Vérző fogíny

Körülbelül néhány terhes nő a terhesség második trimeszterében duzzadt és érzékeny fogínyt tapasztal. A hormonális változások több vért küldenek az anya ínyébe, ami érzékenyebbé és könnyebben vérzik. Aggodalomra azonban nincs ok, a szülés után az anya ínyének állapota helyreáll.

Eközben az anyák használhatnak lágyabb fogkefét, és lassan moshatnak fogat, de soha nem csökkentik a foghigiéniát. A kutatások azt mutatják, hogy a fogínybetegségben szenvedő terhes nőknél nagyobb a kockázata a koraszülésnek és a kis súllyal született babáknak.

4. Braxton-Hicks összehúzódások

A terhesség 2. trimeszterében az anya a méh izomzatának egy-két percig tartó feszülését is tapasztalhatja. Ezek nem összehúzódások vagy a vajúdás tényleges jelei, hanem egy normális terhességi tünet, amelyet összehúzódásoknak neveznek Braxton-Hicks . Ezek a tünetek bármikor megjelenhetnek és eltűnhetnek, és nagyobb valószínűséggel okoznak kellemetlenséget, mint fájdalmat. Szex, intenzív testmozgás, kiszáradás, megtelt hólyag, vagy akár valaki, aki megérinti anyja hasát összehúzódásokat válthat ki Braxton-Hicks .

Ha terhességi panaszokat tapasztal, próbáljon meg meleg gyógyteákat vagy több vizet inni, és vegyen egy meleg fürdőt, hogy jobban érezze magát.

Olvassa el még: Ne tévesszen meg, íme 5 jele a hamis összehúzódásoknak

5. Eldugult orr és orrvérzés

A terhesség alatt fellépő hormonális változások az anya orrát bélelő nyálkahártya megduzzadását idézhetik elő, ami orrdugulást és éjszakai horkolást okozhat. Ez megkönnyítheti az anyák orrvérzését is.

Az orrdugulás kezeléséhez használhat dekongesztánsokat, de először kérdezze meg szülészorvosát, mielőtt használná őket. Kipróbálhatod a használatát is párásító a helyiség páratartalmának fenntartásához. Eközben az orrvérzés megállításához tartsa felfelé a fejét, és nyomja meg az orrlyukakat néhány percig, amíg a vérzés el nem áll.

6. Hüvelyfolyás

A vékony, tejfehér hüvelyváladék normális jelenség a terhesség 2. trimeszterében. Terhes nők használhatják bugyibetétek hogy kényelmesebb legyen. Ha azonban a váladék rossz szagú, zöld vagy sárga színű, és vérzik, azonnal forduljon orvosához.

Olvassa el még: Hüvelyfolyás terhesség alatt, normális vagy probléma?

7. Szédül

Mivel az anya méhe a második trimeszterben kitágul, nyomást gyakorolhat az erekre, és néha szédülést okozhat az anyában. Egyéb okok az alacsony vércukorszint vagy a terhesség alatti hormonális változások.

A terhességi panasz leküzdésének módja, az anyának nem tanácsos túl sokáig állni. Lassan keljen fel ülő helyzetből, vagy amikor ki szeretne kelni az ágyból. Fogyasszon rendszeres étkezést és nassolnivalót a vércukorszint fenntartása érdekében, viseljen laza ruházatot, és kerülje a forró vízben való fürdést.

8. Lábgörcsök

A terhes nők a 2. trimeszterben érezhetik, hogy a láb izmai összehúzódnak és görcsölnek, ez a panasz általában éjszaka jelentkezik. Nem világos, hogy mi okozta.

Megpróbálhatja azonban lefekvés előtt nyújtani lábizmokat, rendszeresen edzeni, magnéziumban gazdag ételeket (dióféléket és magvakat) enni, valamint sok vizet inni a terhesség alatti lábgörcsök kezelésére.

9. A bőr változásai

A terhesség alatti hormonális változások serkentik a melaninszint növekedését a bőrben. Ennek eredményeként a terhes nők arcán barna foltok vagy melasma jelenhetnek meg. Észrevehet egy sötét vonalat a hasán vagy a linea nigrát.

A bőr változásai valóban javulhatnak a szülés után. A napsugárzás azonban súlyosbíthatja a problémát. Ezért az anyáknak ajánlott fényvédő krém használata minden alkalommal, amikor kimennek otthonról.

10.Gyomorégés

Panasz gyomorégés vagy a gyomorégést az okozza, hogy az anya szervezete többet termel a progeszteron nevű hormonból. Ez a hormon ellazít bizonyos izmokat, beleértve a nyelőcső alsó részének izomgyűrűjét, amely általában a táplálékot és a savat tartja a gyomorban, valamint az emésztett táplálékot a belekben mozgó izmot. Leküzdeni gyomorégés , próbáljon kis adagokban, de gyakrabban enni a nap folyamán, és kerülje az olajos, fűszeres és savanyú ételeket.

Ez egy olyan panasz, amely általában a terhesség 2. trimeszterében jelentkezik, ha az anyának gyanús terhességi panasza van, azonnal forduljon nőgyógyászhoz. Az állapotfelmérést sorban állás nélkül is elvégezheti, ha az alkalmazáson keresztül időpontot kér a választott kórházban . Nos akkor mire vársz még? Letöltés alkalmazás az egészségügyi megoldások egyszerű megszerzéséhez.

Referencia:
WebMD. Hozzáférés: 2021. A terhesség második trimesztere.
Mayo Klinika. Hozzáférés 2021-ben. Terhesség 2. trimesztere: mire számíthatunk.