„A független elszigeteltség vagy az otthoni elszigeteltség nehéz dolog. Számos dolgot figyelembe kell venni és fel kell készülni ahhoz, hogy ez az eljárás hatékony legyen, és gyorsan megtörténhessen a koronavírus-fertőzésből való felépülés.”
, Jakarta – A koronavírussal fertőzöttek számára az önizoláció javasolt módszer. De csak olyan esetekben, amikor nincsenek tünetek vagy enyhe tünetek. A cél az, hogy megakadályozzuk a fertőzést más emberekre, mert a vírus a szervezetben nagyon könnyen terjedhet. önelszigetelődés Azt is megteszik, hogy figyelemmel kísérjék a vírus fejlődését a szervezetben. Ha 14 napon belül nincsenek tünetek, vagy a PCR teszt negatív eredménye, az önizoláció leállítható.
Nagyon fontos, hogy a szigetelést megfelelően végezzük el. A gyógyító eljárás során számos dolgot figyelembe kell venni. A gyors felépülés érdekében tanácsos több dolgot előkészíteni, beleértve a gyógyszereket és a vitaminokat. Tehát milyen gyógyszereket kell biztosítani és fogyasztani az otthoni önizoláció során? A választ megtalálja a következő cikkben!
Olvassa el még: Az oxigéntelítettség rutinszerű ellenőrzésének fontossága Isoman alkalmazásakor
Gyógyszerek és egyéb kiegészítők az önizoláció során
A betegségek enyhítésének egyik módja a gyógyszerek fogyasztása. A COVID-19 esetében a gyógyszerek és a vitaminok szerepet játszanak a szervezet immunitásának erősítésében, így az képes felvenni a harcot a vírusfertőzésekkel. Számos alapvető gyógyszer létezik, amelyeknek otthon kell lenniük az önizoláció során, többek között:
- C vitamin
Ez a fajta vitamin antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású lehet. A C-vitamin felgyorsíthatja a felépülést, így újra munkába állhat.
- D-vitamin
A D-vitamin elősegítheti a szervezet gyulladáscsökkentő hatását, és fokozhatja a veleszületett immunválaszt.
- Cink
Szintén fontos a cinket tartalmazó multivitamin bevitele. Ez a fajta gyógyszer állítólag segít gátolni a vírus replikációját.
Olvassa el még: A COVID-19-ből való felépülés után fogkefét kell cserélned, ez a magyarázat
Egyéb előkészítendő dolgok
Az alapvető gyógyszereken és vitaminokon kívül más dolgokra is fel kell készülni és oda kell figyelni, nevezetesen:
- Alapvető orvosi eszközök
Az önizoláció során biztosítson otthon alapvető orvosi felszerelést, például hőmérőket és oximétereket. Győződjön meg arról is, hogy van készleten maszk és fertőtlenítő folyadék.
- Külön szoba
Az elszigetelés ideje alatt a COVID-19-fertőzötteknek a család többi tagjától elkülönített szobában kell lenniük. Ha lehetséges, válasszon olyan helyiséget, amely ablakokkal rendelkezik, és az önelszigetelés során rendszeresen nyit ablakot.
- Egészséges és tiszta élet
A felépülés gyorsabb lehet, ha egészséges és tiszta életmódot folytat. Javasoljuk, hogy rendszeresen végezzen enyhe testmozgást, fogyasszon egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozást, és minden tevékenység előtt és után mosson kezet szappannal.
- Testállapot monitorozása
Az önizoláció során fontos figyelemmel kísérni a test állapotát. Lehetőség szerint végezzen önrögzítést a megjelenő tünetek kialakulásával kapcsolatban. Ügyeljen a test általános állapotára, beleértve a testhőmérsékletet, a légzésszámot és az oxigéntelítettséget.
Az önizolációt legalább 10 napig végezzük, ha nincsenek tünetek. Mindeközben enyhe tünetekkel járó esetekben ajánlatos megtenni önelszigetelődés 10 napig, és az utolsó tünettől számított 3 napig folytatódott, mielőtt végre visszatért az aktivitáshoz. Ha 10 nap elteltével a tünetek jelentkeznek, vagy a test állapota romlik, azonnal forduljon orvoshoz vagy egészségügyi személyzethez kezelés céljából.
Olvassa el még: Vigyázzon a COVID-19 fertőzések növekvő arányának okaira
Az első segítség, amit megtehet, az, hogy orvoshoz kell fordulni egészségügyi alkalmazáson keresztül, mint pl. Jelenleg az Egészségügyi Minisztérium (Kemenkes) 11 telemedicina szolgáltatási platformmal, ill távorvoslás, beleértve , az önizoláción áteső COVID-19-fertőzött emberek megfigyelésére. Ha szakértői tanácsra van szüksége, vagy tünetek jelentkeznek, forduljon orvosához a címen keresztül Videók/Hanghívás vagy Csevegés. Letöltés Most!
