, Jakarta – A pulzusszám vagy pulzus az a szám, ahányszor megver a szíved 1 perc alatt. Az Ön által végzett tevékenységek megváltoztathatják a pulzusszám gyors vagy lassú ingadozását, a lassú, egyenletes nyugalmi vagy alvási ritmustól az edzés közbeni gyors pulzusig.
A felnőttek és a gyermekek normál pulzusa azonban eltérő. Amikor a normál felnőtt pulzusszám 60-100 ütés/perc között van, a gyermekeknél általában magasabb a pulzusszám. A gyermekek és felnőttek normál pulzusszámának ismeretében jobban megtudhatja szíve és gyermeke egészségi állapotát, így azonnali kezelést kérhet, ha eltérést észlel.
Normál pulzusszám felnőtteknél
A normál nyugalmi pulzusszám felnőtteknél 60 és 100 ütés/perc között van. A jó nyugalmi pulzusnak azonban 90 ütés/perc alatt kell maradnia, az alacsonyabb pedig általában jobb, mivel hatékonyabb szívműködést és jobb kardiovaszkuláris erőnlétet jelez. Például egy képzett sportoló normál nyugalmi pulzusszáma megközelíti a 40 ütést percenként.
Ezzel szemben a vizsgálatok kimutatták, hogy a magasabb nyugalmi pulzusszám a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával jár. Ha túl magas a nyugalmi pulzusszáma, rendszeres edzéssel csökkentheti azt.
Olvassa el még: Nagyon gyors szívverés, óvakodjon a pitvarfibrillációtól
Egy 2018-as áttekintés megállapította, hogy az erősítő edzés és a jóga jelentősen csökkentette a nyugalmi pulzusszámot férfiaknál és nőknél is, összehasonlítva azokkal, akik nem sportoltak.
Purvi Parwani, MD, a Loma Linda Egyetem Nemzetközi Szívintézetének női szívápolási osztályának igazgatója szerint a szív olyan izom, amely edzéssel megerősödhet. Az erős szív lehetővé teszi, hogy minden egyes ütéssel több vér pumpáljon ki a szervezetbe.
Számos tényező befolyásolhatja a pulzusszámát, például életkor, fizikai aktivitás szintje, dohányzási szokások, valamilyen betegség (szív- és érrendszeri, magas koleszterinszint vagy cukorbetegség), levegő hőmérséklet, testhelyzet (állva vagy fekve), érzelmek, testsúly és gyógyszerek.gyógyszer.
Bár a normál pulzusszám széles tartományban van, a túl magas vagy túl alacsony pulzusszám betegségre utalhat. Ezért beszéljen orvosával, ha nyugalmi pulzusszáma folyamatosan 100 ütés/perc felett van (tachycardia), vagy ha Ön nem sportoló, nyugalmi pulzusa 60 ütés/perc alatt van (bradycardia). Különösen, ha egyéb tüneteket tapasztal, mint például ájulás, szédülés vagy légszomj.
Olvassa el még: Okok, amelyek a dohányzási szokások bradycardiát okozhatnak
Normál pulzusszám gyermekeknél
Parwani szerint a gyerekek nyugalmi pulzusa általában magasabb, mint a felnőtteké, mert gyorsabb az anyagcseréjük.
A gyermek pulzusszáma azonban életkorától és egész napos aktivitási szintjétől is függ. Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára szerint a gyermekek nyugalmi pulzusszáma néhány évente körülbelül 10 évre változik. Íme a gyermekek normál nyugalmi pulzusszáma percenkénti ütésszámban:
- Újszülötttől 1 hónapos korig: 70-190.
- 1-11 hónapos csecsemők: 80-160.
- 1-2 éves gyermekek: 80-130.
- 3-4 éves korig: 80-120.
- 5-6 éves kor között: 75-115.
- 7-9 éves kor között: 70-100.
- 10 éves kor felett: 60-100.
Hogyan mérjük a pulzusszámot
Hogyan mérheti meg saját vagy kicsi pulzusát, csak ellenőrizze a pulzusát. Helyezze a mutató- és középső ujját a nyakára, a torkára vagy a csuklójára. Érezze saját vagy babája pulzusát, majd számolja meg az ütések számát 15 másodperc alatt. A percenkénti ütem kiszámításához szorozza meg ezt a számot néggyel. Használhat segítséget stopperóra tovább okostelefon -mu számolni az időt.
Olvassa el még: Hogyan lehet tudni a normál pulzusszámot
Ez a különbség a gyermekek és a felnőttek normál pulzusa között. Ha gyermeke vagy más családtagok szívverése rendellenes, ne habozzon közvetlenül kérdezze meg orvosát , amelyet alább ajánlunk:
- dr. Yuli Trisetiyono Sp.OG(K) . Termékenységi tanácsadó szülészeti és nőgyógyászati szakorvos. Orvosi tanulmányait a Diponegoro Egyetemen végezte. Jelenleg Yuli Trisetiyono orvos a William Booth General Hospital Semarangban és a Karyadi Hospitalban praktizál.
- dr. Zalfina Cora, Sp.ENT-K L. Fül-orr-gégészeti, fej- és nyaksebészeti specialista, aki a Medan állambeli Sari Mutiara Kórházban és Malahayati Iszlám Kórházban praktizál. Tagja az Indonéz Orvosok Szövetségének (IDI). Zalfina Cora doktornő az Észak-Szumátrai Egyetem Orvostudományi Karán szerzett fül-orr-gégészeti szakorvos-fej- és nyaksebészeti diplomát.
Ha a kicsi beteg, ne fáradjon ki otthonról gyógyszert vásárolni, csak használja az alkalmazást . Csak rendeljen az alkalmazáson keresztül, és a rendelést egy órán belül kézbesítjük. Nos akkor mire vársz még? Letöltés most már az App Store-ban és a Google Playen is.
